匆匆別過了昨天，吃過了夏至冷麪，我們即將迎來一年當中最熱的時候。炎炎夏日，普通人且動輒一身汗，就更不用提孕婦了。
匆匆別過了昨天，吃過了夏至冷麪，我們即將迎來一年當中最熱的時候。炎炎夏日，普通人且動輒一身汗，就更不用提孕婦了。女性懷孕後，體內激素水平發生變化，分泌物也隨着增多，更愛出汗。 骨子裏愛乾淨清爽的女性朋友怎麼能容忍自己身上粘乎乎的?所以每天忙完工作回家都要洗澡。小編要提醒孕媽媽們，洗澡的時候要注意到以下4個部位的清潔方式和程度，以免傷及胎兒：
首先是肚臍。可能你看不慣肚臍裏進髒東西，覺得很噁心，所以以往洗澡可能捎帶着一起清理了。但是懷孕後不能這樣洗了，肚臍畢竟是個敏感的部位，如果覺得很髒，可以用溫水泡一泡，使其質地變軟，然後用沐浴乳蘸在棉籤上慢慢擦拭，清除不徹底就不要勉強了，如果擦破皮，引發感染，會威脅胎兒健康。
其次是胸部。不要用力去搓乳頭，可以輕輕拖住乳房，另一隻手按順時針在上面輕揉按摩，洗完澡可以塗點橄欖油等，保持肌膚滋潤，寶寶出生後餵奶就不會輕易損傷乳頭了。但不要濫用精油，有的不適合孕婦使用。
然後是頸部和耳朵背面。可能部分女性在搓澡的時候會很用力地搓這兩個容易存髒的部位，但是如果孕媽頸部長了小的絲狀疣，不易被察覺，一旦擦破就可能引起感染，所以搓澡一定要力度輕。還有外陰部。這個地方每天都要用流動的清水洗，少用鹼性沐浴露、肥皂。洗完澡後先穿上純棉寬鬆的長裙或長衫，外陰部晾乾之後再去穿內褲，能防止陰部瘙癢。
最後就是洗澡水溫度，38℃左右即可，不要太燙也不要太涼，注意腳下別滑倒。
