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【懷孕多久會噁心】懷孕多久會有反應噁心想吐 懷孕多久出現噁心症狀

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懷孕之後大多數孕婦會出現噁心嘔吐的情況,但也是因人而異的,並不是所有孕媽媽都會有這樣的反應。那麼懷孕多久會噁心呢?一起來看看你是不是這樣吧。

懷孕多久會噁心

大多數孕婦人大約從懷孕的第5周開始,會出現孕吐,每天的早晚會出現噁心。

小貼士:

每個人的妊娠反應不一樣,嘔吐的時間也不一樣,有些孕婦在整個孕期都不會有嘔吐的症狀。約50%的女性在在停經6周前後就會有噁心嘔吐、頭暈、乏力、食慾不振、偏食等症狀出現,到妊娠12周左右症狀會自行消失。但不排除有個別情況,有的人反應厲害,可能從懷孕初期至分娩前一直吃什麼吐什麼,有的人則反應較輕,基本沒有怎麼嘔吐。

【懷孕多久會噁心】懷孕多久會有反應噁心想吐 懷孕多久出現噁心症狀

懷孕期間噁心嘔吐的原因是什麼

1、懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。

人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致噁心,但從時間上來看是非常吻合的:噁心最嚴重的時候,也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。

2、懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。

比如,有人在隔好幾個房間的地方煎香腸,一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味,並立刻引起噁心的反應,這種現象並不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

3、腸胃變得脆弱。

有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更爲敏感,所以更容易感到難受。

【懷孕多久會噁心】懷孕多久會有反應噁心想吐 懷孕多久出現噁心症狀 第2張

孕期噁心嘔吐怎麼緩解

1、心理療法

心理放輕鬆比什麼重要,心情壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現身,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要時行相應的孕吐治療。

2、飲食療法

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便祕,因爲便笖會加重早孕反應。

儘可能多地變換就餐環境,這樣能激發食慾。爲了減輕孕吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。

3、運動療法

整天吃不下飯,心情煩躁,體力欠佳,難道就是不起牀的理由嗎?不行!不能因爲噁心嘔吐就整日臥牀,因爲這樣只能加重早孕反應。如果活動太少,噁心、食慾不佳、倦怠等症狀就會更爲嚴重,常此以往便形成惡性循環。

適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。

4、藥物療法

①、每天50毫克維他命B6.

②、每天25毫克維生素C,配合5毫克維生素B1同時服用。

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如何預防孕吐

1、適度小睡休息,疲勞是晨吐一個很重要的原因。所以不管什麼時候,都儘量不要讓自己太疲勞。

2、起牀的動作要緩慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢擡頭、起身、下地。這樣可以防止因腦供血不足而引起眩暈噁心,還能防止摔倒。

3、起牀前吃些鹹餅乾或穀類。利用孕期好好享受一下牀上早餐的浪漫,也不錯哦。

4、進食以後,最後臥牀休息半小時,可使嘔吐症狀減輕。

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