懷孕25周宮縮是否正常，主要看孕媽媽是假性宮縮還是先兆流產。
孕25周如果是偶爾出現，且持續時間不長，且沒有陰道流血現象，這種情況多爲正常，累到或者精神緊張都會這樣，即爲假性宮縮，孕媽媽注意休息、放鬆即可。如果幾分鐘出現一次，並且伴有腹痛，腰痠，下墜就不正常，就屬先兆流產，應立即住院治療。
假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以後纔開始有感覺。婦產科醫生稱，孕晚期經常摸肚子會引起假性宮縮導致早產。只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，無週期性，也不會有疼痛感。但注意如果假宮縮頻繁出現，並出現腹痛、陰道流血等要及時到醫院就診。
先兆流產指妊娠28周前，先出現少量的陰道流血、繼而出現陣發性下腹痛或腰痛，盆腔檢查宮口未開，胎膜完整，無妊娠物排出，子宮大小與孕周相符。如症狀加重，可能發展爲難免流產。首先出現的症狀往往是陰道出血，一般出血量少，常爲暗紅色，或爲血性白帶，但歷時有時可達4～5天至一週以上。在流血出現後數小時至數週，可伴有輕度下腹痛或腰背痛，在妊娠12周以後，患者有時可感到陣發性腹痛。孕媽媽如果出現先兆流產的宮縮，一定要及時就醫。
孕25周的孕媽媽要是感覺自己日常宮縮過於頻繁，那就算是假性宮縮也要及時去醫院，檢查，處理，避免胎兒因爲頻繁宮縮引發宮內缺氧而死亡的狀況。孕媽媽到孕25周整個身體負荷開始慢慢增多，此時孕媽媽應該拋棄各種，繁雜的原因，專心的孕育寶寶，放鬆心情，等待寶寶的降臨。
