胎教都包括什麼？胎教的方法有許多種，但是具體包括哪些呢？具體的胎教方法又適用於哪一段孕期的寶寶呢？這些都是準爸準媽需要考慮的東西。讓我們都來了解一下吧。
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。從孕12周起，便可有計劃地實施。
1.要認識胎教音樂的作用。胎教主要作用就是對寶寶大腦發育給以必要的激發，首選方法就是給胎寶寶聽音樂，孕媽媽高雅的音樂環境中欣賞世界名畫等等。這是被世界公認的最有效的胎教方法。胎教和早教音樂主要是經典的古典音音樂。不會選擇的可以選擇一些專家和專業機構篩選胎教音樂合集。很多的早教專家都在反覆強調音樂和繪畫藝術品對寶寶右腦開發的重要作用。胎兒3個月起到3歲聽遍古典音樂看遍世界名畫，將對寶寶的一生產生重大的影響，好的東西耳濡目染，不好的東西也是耳濡目染。
2.注意胎教音樂的題材。胎教音樂也是魚龍混雜，普遍認可的有《愛和樂》和雷蒙拉普《寶寶的異想世界》還有《a腦波音樂》、《國樂啓蒙》以及《莫扎特效應》等。經濟條件好的，多聽世代流傳下來古典音樂是更好的選擇。
3.注重品質不可濫竽充數。選胎教音樂，品質尤爲重要，如選擇MP3等網傳的劣質的音樂，會極大的傷害寶寶的聽力。因此，選擇音樂一定是要選擇專業著名影音公司製作的高品質CD，但這種CD都是特別貴，既省錢又好的辦法是選擇發燒友鏡像刻錄音樂CD，高手製作的音質和正版的完全一樣。網上下載的質量都很差，千萬記住，MP3之類的網傳音樂是絕對不能用於胎教和早教的，大人用於消遣娛樂倒也無妨。
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，透過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥牀上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥牀上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反覆的鍛鍊，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。
1.輕輕拍打或撫摸胎兒，每天2～3次，每次5～10分鐘。如果胎兒以輕輕蠕動作出反應，可繼續撫摸。
2.若胎兒用力掙脫或蹬腿應停止拍打撫摸，理想的撫摸時間，以傍晚胎動較多時，或晚上10時左右爲好。
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作爲光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。透過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，溝通了資訊，形成父母與胎兒之間的相互結合，對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，爲後天的學習打下基礎，稱爲語言胎教。在妊娠第83天中，不斷生長髮育的胎兒，由眼睛猴樣又進一步到類似猩猩的類人猿樣，胎兒的大腦開始有皺褶，掌管智能和感情的前腦發達起來，即形成了“人腦”。人腦從內側往外分古皮質、舊皮質、新皮質3大部分。古皮質起着爬蟲類腦的作用，舊皮質起着哺乳類腦的作用。惟有人類有別於其他動物的新皮質特別發達。新皮質是用來學習知識和進行精神活動的。如果先天不給胎兒的大腦輸入優良的資訊，儘管性能再好，也只會是一部沒有儲存軟件的電腦，胎兒會感到空虛的。據醫學研究證實，父母經常與胎兒對話，能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。
運動胎教，是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。
什麼是胎教
胎教就是調節孕期母體的內外環境，促進胚胎髮育，改善胎兒素質的科學方法。胎教的真諦在於激發胎兒內部的潛力，所謂“胎兒都是天才”，並不是說胎兒都可以成爲天才，而是指指胎兒內部都存在可以激發的潛力，胎兒已經能夠接受教育。
1.寶寶不輕易哭鬧
受過胎教的孩子，雖然也會哭鬧，但是他們哭鬧的原因大多是因爲肚子餓了或者是尿溼了，所以在這些需求得到滿足之後，寶寶馬上就能停止哭泣。
2.寶寶智商比較高
受過胎教的孩子他們在智商和情商上，比沒有接受過胎教的孩子存在明顯的差別，換句話說，受過胎教的孩子智商和情商都具有明顯的優勢。
3.寶寶語言能力強
兩個月開始就能發音，較早理解別人的話，並且很快就會叫媽媽。
4.寶寶交往能力強
在性格方面玩玩比較開朗，他們對陌生人的排斥感並不像其它孩子那麼強烈，他們對各個年齡段的熟人甚至是陌生人，都會充滿好奇感。
5.寶寶動手能力強
媽媽經常撫摸胎兒，或者跟胎兒玩踢肚遊戲，寶寶的觸覺神經可以受到良性的刺激，寶寶對外界的反應能力可以得到有效的鍛鍊。
