孕早期胎兒比較脆弱怎麼辦?爲什麼孕早期要好好養胎?孕早期,胎寶寶比較脆弱,準媽媽要注意這5個方面,你做到了嗎?
女人懷孕需要經歷大概十個月,大家通常都會將孕期分爲三個階段,分別是孕早期、孕中期、孕晚期。而要說哪個階段是胎寶寶最脆弱的時候,那麼應該說是孕早期的時候吧。大家可能有聽到一個說法,就是懷孕的前三個月的時候是不能多聲張的,不能告訴外人的。其中有一個原因就是因爲這個階段是寶寶比較脆弱,容易發生危險的時候。所以,孕早期,準媽媽在生活中的各個方面更要多加註意。那麼,準媽媽都要注意哪些方面呢?
1、吃葉酸
孕早期,是胎寶寶各個器官發育的重要時期,所以,這個時候如果沒有注意,就會導致器官在發育的過程中出現畸形或者其他疾病。而葉酸可以預防胎寶寶畸形,預防準媽媽出現貧血,降低胎寶寶出現大腦神經缺陷的機率。所以,孕早期服用葉酸是很重要的事情。其實,女性在計劃懷孕前自己懷孕後的前三個月就應該服用葉酸了。
2、不要讓自己生病了
孕期服用藥物會傷害胎寶寶,甚至有致畸的風險。所以,準媽媽更要好好照顧自己,不要讓自己生病了。
平時不要讓自己感冒發燒了,身邊如果有朋友生病了,就要和他們保持一定的距離。平時多吃些能幫助提高免疫力的食物,比如,西紅柿,葡萄等。如果自己不小心生病了,切記不要隨便用藥,要在醫生的指導下用藥。
3、不用大補特補
孕早期,大部分的準媽媽都會有孕吐的現象,基本是沒有什麼食慾的。這時候不用強迫自己吃什麼很補的東西,自己想吃什麼就可以吃一點,建議少量多餐,能夠滿足自己身體所需的能量比較重要。另外,孕早期的時候,胎寶寶還很小,所需的營養很少,準媽媽補得越多,越容易出現營養過剩的情況。
4、人羣密集、嘈雜的地方儘量不要去
懷孕後,準媽媽的身體也比較弱,抵抗力降低,而很多疾病是透過空氣中的飛沫傳播的。人羣密集的地方人多,空氣質量差,準媽媽容易感染疾病。所以,懷孕後還是儘量少去這種地方。
5、初次產檢要重視
一般懷孕後6-8周就要做第一次產檢了,初次產檢的項目也比較多。準媽媽不要嫌麻煩就忽略了。初次產檢可以觀察出很多情況,比如、單胎還是雙胞胎,有沒有宮外孕,或者有沒有什麼異常情況。