19日晚上，一位剛剛死裏逃生的產婦寫了一封長長的感謝信，這封感謝信刷爆了朋友圈。
原來這位二孩媽媽在即將生產的前幾天去珠江醫院進行常規的產檢，結果胎監結果呈現“正弦波”，從來沒有聽說過“正弦波”的這位媽媽在還沒緩過神的情況下，就在醫院開的綠色通道之下被推進手術室，前後花了不到10分鐘就將嬰兒成功取出，這位媽媽也咬牙抗住生剖（這個媽媽打了局部麻醉的麻藥，但還沒生效就已經手術了）的疼痛，最後母子平安。
可能很多媽媽都從來沒聽說過“正弦波”，這是指做胎兒電子監護時胎心率呈正弦曲線胎心率，因爲出現“正弦波”的概率很低，一旦出現這種情況，代表嬰兒處在危險之中，考慮爲宮內窘迫，胎兒出現嚴重缺氧。
而上面這位媽媽的身體也沒有出現任何不適，這位媽媽以爲肚子裏即將出生的小寶貝是睡着了，沒想到孩子竟然面臨着這麼危險的狀況。那麼，孕媽們一定要知道胎兒宮內窘迫的一些知識，以便自己瞭解胎兒的健康狀況。
如何判斷胎兒宮內窘迫？
胎兒窘迫（fetal distress）是指胎兒在宮內有缺氧徵象，危及胎兒健康和生命。主要發生在臨產過程當中，也可能發生在妊娠後期。
另外胎兒宮內窘迫分爲慢性和急性，胎兒宮內缺氧，孕媽除了能感受胎動的變化，其他的症狀比較難以察覺。孕媽在懷孕期間，要隨時觀察胎動，也可以自行檢測胎心，以及時發現胎兒是否有異常。
1胎兒缺氧症狀之一：胎動變化
正常的胎動代表着胎兒狀況良好，但並不意味着胎兒沒有其它健康問題。孕媽從19—20周開始可以感覺到胎動，在28—38周時最爲頻繁，接近足月時稍有減少。
正常明顯胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數爲30～40次以上。由於胎兒個體差異大，胎兒的胎動次數也有差別，但是，只要胎動有規律，變化不大，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足。
如果出現突然的胎動變化，如變慢或者變快，則表明胎兒發出了異常信號，媽媽們就要注意是否爲胎兒宮內窘迫。建議孕媽在28周以後就要注意胎動，最好能記錄下胎動次數。
2胎兒缺氧症狀之二：胎心異常
胎心就是胎兒的心跳，一般在17-20周可以用一般的聽診器、胎心儀聽到胎心。正常的胎心是規律有力的，一般每分鐘120～160次，在懷孕12周後即可聽到。不在此範圍之內，建議間隔10—20分鐘再聽一次，如果仍然不在正常範圍，應及時就醫問診。
妊娠後三四周，胎兒的心臟就開始跳動了。起初較慢，一分鐘只有六七十次。到妊娠8周後，胎心跳動每分鐘180次左右。妊娠14周以後，胎兒的心跳速度下降爲每分鐘140次左右，以後保持在每分鐘120～160次。
胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分鐘，爲胎兒早期缺氧的信號；胎動減少或停止，胎心少於120次/分鐘，則爲胎兒缺氧晚期。
3胎兒窘迫症狀之三：羊水被污染
一般羊水被污染是由胎糞引起的，這一症狀孕媽難以自行判斷。胎兒宮內缺氧時，引起神經興奮，腸蠕動亢進，肛門括約肌鬆馳，使胎糞排入羊水中，羊水呈淺綠色即爲Ⅰ度污染，深綠色、黃綠色爲Ⅱ度污染，混濁的棕黃色爲Ⅲ度污染。由於難以自行判斷，建議定期至醫院進行產檢。
胎兒宮內窘迫的原因
胎兒窘迫往往涉及多方面的原因，孕媽日常不可忽視，簡單歸納爲3大原因：
1母體因素
當母體血液含氧量不足時，腹中胎兒必會受到影響。我們有時候聽到孕媽說呼吸不暢，千萬不要以爲是孕媽走路過急引起。如孕媽出現缺氧狀態時，務必諮詢醫師，因爲引起母體缺氧的因素很多，需要孕媽及時發現身體的警訊。
2胎兒因素
當胎兒本身心血管系統功能有所障礙時或者胎兒畸形的時候，都有可能出現胎兒窘迫。
3臍帶
臍帶是連接母體和胎兒的重要通道，當臍帶血液執行受阻，胎盤功能低下時，胎兒必將受到影響。另外當胎兒不小心將臍帶繞到脖子上去，會影響胎兒的呼吸狀況。上述產婦肚中的寶寶就有嚴重的臍帶繞頸。
胎兒窘迫需預防
新聞中的這位媽媽幸虧有醫護人員的提醒，纔沒有錯過胎兒的搶救時機，在胎動驟停的時候，千萬不要大意，一定要引起警覺。尤其是新手媽媽要做好預防護理，二孩媽媽也不要放鬆警惕。
可以在家自行完成的有胎動和胎心監測，孕媽要了解胎動和胎心變化情況及規律，最好做一下記錄，以隨時做數據的對比，數胎動最好要早中晚各一次。如有異常就要及時就醫問診。另外定期做產檢是排除危險因素的重要方式，千萬不要因一時疏忽延誤了治療時機，聽取醫生建議。
