坐月子可以吃柚子嗎

坐月子能吃柚子嗎

坐月子是可以吃一些柚子的，尤其是春季和冬季的時候，氣候乾燥，產婦容易上火，適量吃一些柚子可以祛火。

坐月子吃柚子的好處

1、促進傷口恢復。柚子中含有的天然維生素P成分能夠幫助強化肌膚毛細孔功能加速受傷肌膚的修復

2、增進食慾。柚子酸酸的口味能夠促進唾液分泌增進食慾

3、降低血液粘稠度、血糖和膽固醇。柚子中含有的維生素C成分能夠降低血液中膽固醇的含量，減少血栓的形成。

吃柚子的注意事項

柚子是輕微的寒性，寒虛體質的人產後不適合多吃，脾虛泄瀉的人吃了柚子會加重腹瀉。柚子不適宜和降壓藥一同服用。