宮頸炎可以吃雞蛋嗎？在日常生活中，雞蛋是最普通不過的營養食品，常認爲它各種功效，那麼，宮頸炎可不可以吃雞蛋呢？宮頸炎能吃雞蛋嗎？？
宮頸炎可以吃雞蛋嗎?
宮頸炎可以吃雞蛋。
雞蛋是人類理想的天然食品，其營養價值比較高，不能多吃，容易消化不良。宮頸炎與感染，創傷有關。忌飲酒，忌食辛辣煎炸及溫熱性食物，甜膩食物，海腥河鮮發物。而雞蛋有高蛋白，能補充體能和營養，所以說，宮頸炎可以吃雞蛋。
宮頸炎可以吃雞蛋嗎：宮頸炎吃雞蛋的好處
蛋白：蛋白是殼下皮內半流動的膠狀物質，體積約佔全蛋的57%~-58.5%。蛋白中約含蛋白質12%，主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質。蛋白又分濃蛋白，稀蛋白。濃蛋白：靠近蛋黃的部分蛋白，濃度較高。稀蛋白：靠近蛋殼的部分蛋白，濃度較稀。
蛋黃：蛋黃多居於蛋白的中央，由繫帶懸於兩極。蛋黃體積約全蛋的30%~32%，主要組成物質爲卵黃磷蛋白，另外脂肪含量爲28.2%，脂肪多屬於磷脂類中一的卵磷脂。對人類的營養方面，蛋黃含有豐富的維生素A和維生素D，且含有較高的鐵、磷、硫和鈣等礦物質。蛋黃內有胚珠。胚珠：在蛋黃表面的一白點，受精蛋的胚珠直徑約3毫米，未受精蛋的胚珠更小。雞蛋勻稱光滑的曲線是它難以豎立起來的原因，也是它的魅力所在。
宮頸炎可以吃雞蛋嗎：宮頸炎吃雞蛋的注意事項
蛋吃得過多會增加胃、腸的負擔，不利於消化吸收;
雞蛋雖然營養豐富，但畢竟沒有包括所有的營養素，不能取代其他食物，也不能滿足孕婦在整個孕期對多種營養素的需求;
吃雞蛋過多，則攝取了過多的蛋白質，造成生物利用率降低，沒有被充分消化吸收，其實是一種浪費。
因此，每天吃4個雞蛋左右比較合適，最多也不要超過每天7個雞蛋。
雞蛋的組成成分較爲複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是透過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因爲未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還會影響人對生物素的利用，導致某些生物素的缺乏。因而，必須食用經徹底煮熟的雞蛋。
宮頸炎可以吃雞蛋嗎：宮頸炎吃雞蛋的飲食推薦 雞蛋羹 主料：雞蛋，鹽，水，油，蔥花 做法： 1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀、黃。 2、現在加水。最好是溫水。冷水不太好，熱水就更不行了，以衝進去就成蛋花了。 3、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裏面調勻。再加入少量豬油。 4、燒一鍋清水，放上蒸隔。水一定要開以後，再把蛋液放上蒸隔，然後開小火，鍋蓋一定要留縫，不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼，口感也不會老。 注意：大概10-15分鐘，雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好，還可以加肉臊之類的)，滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦! 雞蛋餅 主料：雞蛋，韭菜末，芝麻，全麥粉，鹽 做法： 1、雞蛋放入碗中打散，麪粉放入容器中，加入蛋液、鹽、芝麻調成稀糊，再加入韭菜末調勻。 2、在鍋中抹油燒熱，倒入麪糊平攤開，小火煎至兩面金黃色盛出裝盤即可。 注意：韭菜末也可換成蔥花，煎後可以卷菜同食。調成稀糊時緩慢攪動，避免麪糊中有疙瘩產生哦。 雞蛋布丁 主料：雞蛋1個，牛奶適量，4勺糖 做法： 1、把牛奶和糖混合攪拌，接着放入微波爐加熱2分鐘。 2、雞蛋打好，和加熱好的牛奶混合攪拌。 3、把攪拌好的牛奶和雞蛋再放入微波爐加熱，在熱的時候，要看看布丁成型了沒有，可以拿出來看。 4、等到布丁成型了，放溫或涼就可以吃了，還可以放冰箱冰凍。 健康小提示 雞蛋富含各種營養物質，是人體補充能量很好的一種飲食，但是在日常吃雞蛋時，要注意在吃法上也應講究科學，對於老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩爲好，因爲煎、炒、炸雖然好吃，但較難以消化。如將雞蛋加工成鹹蛋後，其含鈣量會明顯增加，特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。還應提醒的是，切莫吃生雞蛋，有人認爲吃生雞蛋營養好，這種看法是不科學的。
