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新手媽媽在哺乳期能喝酸牛奶嗎?(圖)
10-12
剛生下來的寶寶透過乳汁吸取營養,所以哺乳期女性的飲食是一門很大的學問。如果飲食不當會直接影響到寶寶的健康。那麼,哺乳期能喝酸牛奶嗎?哺乳期能喝酸牛奶嗎?某婦科專家指出乳母鈣的需要量大,需要特別注意補充,而乳及乳...
哺乳期能吃雪糕嗎?
02-04
夏天到了,雪糕又成爲了解暑止渴的佳品。那麼對於剛生完寶寶的媽媽來說,雪糕是禁忌品嗎?哺乳期媽媽適宜吃雪糕嗎?哺乳期能吃雪糕嗎?很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕,吃完雪糕後確實感覺涼爽不少。那麼媽媽在哺乳期能吃雪糕...
【電飯鍋做發糕的方法】如何用電飯鍋做發糕 電飯鍋發糕的做法大全
04-01
發糕是非常好吃的一種傳統美食,味道鬆軟偏甜,老人小孩都能吃。今天,小編就跟大家分享一些電飯鍋做發糕的方法,希望大家平常都可以吃到乾淨美味的發糕。電飯鍋做發糕的方法一材料:麪粉兩杯,玉米麪一杯,酵母5克,紅棗適量,提子乾...
椰子怎麼做菜好吃 重新載入味覺想象力的超美味椰子食譜
05-30
椰子怎麼做菜好吃:椰子雞湯材料:雞肉半隻,椰子一個,紅棗適量,黃芪適量,黨蔘適量,枸杞適量,薑片適量,鹽適量,水適量。做法:1、用刀將椰子開個口,將椰汁倒出來備用。2、椰子用刀去殼,將耶肉取出來,將取下來的椰子肉削去表面黑皮,洗乾淨...
哺乳期媽媽不適宜吃哪些水果
10-20
哺乳期媽媽的飲食營養影響着寶寶的成長髮育,因此,有很多食物是不適合哺乳期媽媽食用的。即使是營養豐富的水果也會影響媽媽的哺乳效果喔。哺乳期媽媽的3大禁果維生素也是每日必需攝取的營養,因此哺乳期的媽媽要多吃水果,...
【鵝蛋怎麼吃降血壓】鵝蛋降血壓的方法 鵝蛋配什麼治高血壓
04-05
鵝蛋的營養價值很高,能補充人體所需的營養。自古以來,就有鵝蛋能治療高血壓的偏方,那麼,鵝蛋怎麼吃降血壓呢?今天,小編就跟大家分享幾個民間偏方。鵝蛋怎麼吃降血壓:鵝蛋核桃仁材料:鵝蛋,核桃仁。做法:第一種:鵝蛋一個,核桃仁一...
哺乳期吃什麼補充奶水
04-11
爲了給寶寶提供優質的乳汁,媽媽應該在不如攝入足夠的能量、蛋白質、無機鹽、維生素等,纔有利於提供充足的乳汁給寶寶食用喔。1、增加熱能攝入量中國營養學會建議乳母每日能量推薦攝入量應爲在原來的基礎上增加500千卡,其...
【珍珠粉怎麼吃美白】怎樣用珍珠粉美白 珍珠粉口服怎麼吃法
04-05
很多女性拿珍珠粉敷面膜,希望可以使面板白皙,但其實,珍珠粉也可以直接食用,只要選擇了可口服的珍珠粉。有句俗語是說,外敷不如內服,珍珠粉直接食用的效果其實更佳。那麼,珍珠粉怎麼吃美白呢?珍珠粉怎麼吃美白:含服法直接食用...
八爪魚怎麼做湯能下奶 產婦吃八爪魚湯怎樣煲
03-28
八爪魚下奶的做法一材料:八爪魚1條、豬腳、紅棗、生薑做法:1、八爪魚乾需要提前泡發,用清水浸泡5-8個小時,泡發好之後,清洗乾淨去掉外膜,切段備用;2、豬腳切塊備用;3、豬腳冷水下鍋,加薑片和料酒去腥。大火煮開後繼續煮5分鐘...
【哺乳期可以吃茼蒿嗎】哺乳期能吃茼蒿
05-30
哺乳期可以吃茼蒿嗎哺乳期可以吃茼蒿。茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,性味甘平,可以養心安神,潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退。此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開鬱,避穢化濁。茼蒿中有助於消食開胃,增加食慾,是很...
【蘆筍怎麼做減肥】減肥怎麼吃蘆筍 蘆筍減肥做法大全
04-05
蘆筍是減肥界的新寵之一,它能夠促進人體的新陳代謝,使人體體內熱量消耗的速度加快,從而達到減肥瘦身的目的。那麼,蘆筍怎麼做減肥呢?今天就跟小編一起來看看吧。蘆筍怎麼吃減肥:白灼蘆筍白灼蘆筍做法很簡單,也保留了蘆筍本...
日式蒸水蛋的做法
01-15
哺乳期食譜:日式蒸水蛋你吃過日式蒸水蛋嗎?日式蒸水蛋有滑,嫩,鮮,香的特色。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用,適合哺乳期媽媽食用。①你需...
乳汁不夠怎樣辦?推薦催乳食譜
03-20
我們都提倡母乳餵養,因爲這是對寶寶最健康的方式。但是哺乳期內,很多媽媽都面臨乳汁不足的問題。小編推薦幾款催乳汁的食譜,趕快試試吧。食療方子:·鯉魚1條,去腸、雜,不去鱗,加赤小豆100克和姜少許,燉湯食之。·...
哺乳期飲食要注意什麼?
03-07
懷胎十月,是多麼辛苦的一件事了,在孕期飲食上控制了那麼長時間,好不容易解放了,有的媽媽就大開吃戒,這是不對的,那麼哺乳期飲食上要注意什麼呢?今天小編爲大家詳細的介紹。一、忌寒涼回奶食物1.肉類豬心、鴨肉、魷魚等甘涼...
哺乳期媽媽不要吃辣 謹防寶寶春季面板過敏
05-01
春天容易上火,很容易有長痘痘、發燒、口乾舌燥等症狀。因此在春季,哺乳期媽媽和寶寶就要特別注意了因爲有可能會增加寶寶春季面板的過敏反應。春天是容易上火的時節。省人民醫院中醫科主任楊茂農說,上火就是體內有熱,長痘...
哺乳期如何下奶的食補法
02-20
對於如何在哺乳期下奶的方法有很多,下面就爲您推薦一些,希望能爲各位家長和寶寶的成長帶去方便。1、豬蹄湯配料:豬蹄1只,通草10克,水1500毫升,蔥、鹽、黃酒等調味料。做法:將所有食材放在一起,先用大火煮、水開後用小火煮,煮1~...
【哺乳期能吃避孕藥嗎】哺乳期吃避孕藥可以嗎
07-02
哺乳期能吃避孕藥嗎關於哺乳期能吃避孕藥嗎這個問題根據具體情況而定:1、如果是產後3個月,或剖腹產後半年以上,經醫生檢查確實未懷孕的話,可以放置避孕環。也可以用避孕套、子宮帽、外用避孕藥膜等避孕方法。如果不想再生...
哺乳期便祕吃什麼好 哺乳期便祕飲食療法
03-20
導航目錄:哺乳期便祕的原因醫生建議哺乳期便祕飲食療法哺乳期便祕禁忌食物哺乳期便祕的原因1.由於產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便乾結。2.經過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆...
正露丸餵奶可以吃嗎
05-30
正露丸餵奶可以吃嗎餵奶期需慎服正露丸。正露丸藥性較爲勐烈,哺乳期服用有可能會對寶寶產生一定的不良影響,此外根據日媒《HealthPress》報導,日本藥品正露丸早在1999年9月12日就被指出其安全性與有效性的問題。醫藥品治...
廣東媽媽的產後催乳湯大全
12-25
花膠蟲草花大骨湯材料:花膠1個(約10克左右),蟲草花10克,幹淮山2、3個,已飛水(已焯水)的大骨400克。做法:1、將所有材料沖洗乾淨,放進鍋裏,不需要泡洗,用水衝一下就可以了。2、加四五碗清水,最好不用純淨水,用自來水。3、放進砂...
【剖腹產後吃什麼】剖腹產後吃什麼對傷口好
12-21
剖腹產後吃什麼對傷口好剖腹產的新媽媽,因爲有傷口所以在產後護理上要格外注意。因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便祕傾向,飲食的安排與自然產應有差別,一般來說,傷口癒合過程中最需要的營養元...
【油桃哺乳期能吃嗎】哺乳期可以吃油桃嗎能不能吃油桃
04-05
油桃是夏季比較常見的一種養生水果,含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等其他營養素,是一種老少皆宜的水果,那麼油桃適合哺乳期的產婦們食用嗎?油桃哺乳期能吃嗎哺乳期是可以吃油桃的,油桃具有非常好的補益氣血、養...
哺乳期食譜大全之蝦仁玉米豆腐湯
11-11
準備食材:基圍蝦150克,內脂豆腐100克,新鮮玉米粒50克,水適量,鹽5克,雞精一小匙,胡椒粉適量,色拉油20ML做法:1.鮮蝦剝殼抽去蝦腸,洗淨,豆腐改刀成小塊;2.炒鍋倒油,大火燒辣,下入鮮蝦爆至斷生;3.湯鍋倒入清水;4.下入爆過的蝦仁,玉米粒、...
哺乳期能喝啤酒嗎
05-07
啤酒是以大麥等爲原料釀製而成的,中醫認爲大麥芽具有回乳作用,用大麥釀製成的啤酒會抑制乳汁的分泌,所以,哺乳期婦女飲啤酒就會影響母乳哺嬰;再則,啤酒中也含有一定量的酒精,透過哺乳進入嬰兒體內,影響嬰兒的大腦發育....
【電飯鍋銀耳怎麼煮粘稠】電飯煲怎麼做銀耳湯 銀耳用電飯煲怎麼煮
07-12
電飯鍋除了煮飯以外,被賦予了越來越多的新功能,做銀耳湯就是它的新功能之一,既好吃又方便,但是很多人會奇怪,爲什麼自己用電飯鍋做出來的銀耳一點都不粘稠不好吃呢,今天,小編就跟大家分享一下,電飯鍋銀耳怎麼煮粘稠。電飯鍋銀...
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