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男女備孕吃啥好?可喝韭菜生蠔湯
09-16
備孕期間,男女的飲食是非常重要的,營養方面必須要充足,才能爲寶寶準備良好的發育環境。那麼,男女備孕期間吃啥好呢?這裏推薦一款韭菜生蠔湯。“全面二孩”政策實施後,準備生育的人越來越多,當中不乏很多大齡的夫妻。爲了保證...
甲流季節——推遲懷孕計劃
07-10
中國古來有“臘月不娶、正月不嫁”的習俗,寒冷季節黃河流域多數人難以溫飽,此舉可作爲農業社會優生優育的保證。而今“甲流”肆虐,孕育下一代的計劃也應更合理地調整一下,應“天意”避孕爲好。作爲婦幼保健院的醫務人員,我...
想好孕 未準爸爸這樣吃
06-24
未準爸爸的飲食對寶貝將來的健康也至關重要。要提醒年輕的未準爸爸們不能忽視孕前營養,改變不良的飲食習慣。未準爸爸想要提高生育力,飲食宜有高維生素、優質蛋白、必需的微量元素及礦物質等。1.日常飲食要均衡在準備懷...
孕前應該怎麼科學服用葉酸
06-21
不要小看了小小的葉酸片,它可是起着很重要的作用呢,未準媽媽在懷孕前服用葉酸增補劑,可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生,那麼未準媽媽該怎麼科學、合理的服用葉酸呢?不要小看了小小的葉酸片,它可是起着很重要的作用呢,未準...
孕前少攝入這6種常見食物
06-17
在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果,透過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果。如果您想要一個可愛的小寶寶,就要注意這六種食物咯!一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成...
秋季備孕 4種食物需適量
07-22
秋季雖然是備孕的最佳黃金期,但是未準媽媽在飲食方面還是要少做注意。以下4種食物,正在備孕的未準爸爸媽媽可不要多食。咖啡每天喝咖啡一杯以上的育齡女性,懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。專家提出,女性如果打算懷孕,...
孕前需多吃十六種排毒食物
09-18
懷孕之前準備好一個健康的身體,所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃這些排毒的食物,順利迎接寶寶的到來。準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康,現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而,這些食物吃多了,會產生許多有害...
備孕期間吃什麼好?多吃這3類食物好處多
09-30
對於備孕夫妻來說,飲食非常的重要,女性備孕期間吃什麼好?女性備孕應該多吃什麼?有很多人都想了解這個問題。現如今,大家越來越重視備孕,因爲這樣纔可以爲擁有一個健康的小寶寶打下良好的基礎,而在備孕期間的飲食是非常重要的...
長期過量飲酒會導致性功能下降
06-12
聽別人說每日少量飲酒能增強性慾,是真是假?在聯合國公佈的危害人類健康十大因素中,酒位列第5位。但同時,酒又被全世界人民當作普遍使用的“催情劑”。電視劇中常看到男女主人公在飲酒後發生越軌行爲,所以,有人以爲飲酒能增...
秋季吃什麼容易懷孕?
06-12
在這個初秋季節開始備孕的未準爸爸媽媽們要開始調理身體狀況了哦,只有這樣才能做到優生優育。那麼,秋季怎樣容易懷孕呢?如何懷孕呢?在初秋備孕需要注意哪些方面呢?打算在這個初秋季節開始備孕的未準爸爸媽媽們要開始調理身...
備孕先補腎 4道食譜有效提升你的孕力
07-16
醫有云“種子先養生”,懷孕之前保養好自己的身體是你懷一個健康寶寶的重要前提,尤其是腎的保養。怎麼透過食療來補腎,從而着手去保養好自己的身體,下面給你介紹的4款食療,將從補腎、健脾胃、滋陰、暖宮等方面去着手,讓你全...
備孕媽媽飲食要留心 不要吃這6種食物
06-19
你現在有沒有正在爲來年的備孕做準備呢?那麼小編告訴你,有6種食物會影響你的生育能力哦。一、咖啡。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每...
助孕健康飲食大集會
07-10
看到別人家的寶寶好可愛,好想要擁有自己的BABY吧!這時,您就要檢視自己平時的飲食健康嗎?也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢!攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件,而且生男生女也和飲食有關哦,所以本文就來談談促進懷孕的...
每天吃點全脂奶品有助受孕
09-15
女性備孕期間,一定要注意調整生活習慣,改善飲食結構,把身體調理好,才能增加受孕的機率,併爲孕育寶寶提供完美的場所。有研究指出,每天喝點全脂奶,能增加女性受孕的機率。美研究發現吃全脂乳品有助受孕美國哈佛大學開展的一項...
孕婦每天九個蛋,寶寶聰明?
09-18
膽鹼成分存在於多種食物中,如紅肉、魚肉、豆類及堅果。雞蛋的膽鹼含量很高,營養專家稱,一個蛋黃中含有約115毫克膽鹼,也就是說,孕婦每天吃約9個雞蛋,所攝入的膽鹼量可以達到提高寶寶智商的最佳效果。平常人每天吃雞蛋數量不...
金秋九月 備孕夫妻吃什麼
06-12
秋天怡人的氣候,豐收的果實,給備孕帶來了得天獨厚的條件。在秋天,男女要多吃新鮮的蔬菜水果。瓜果飄香的時節,怎樣更好的備孕?9月份正處秋天,是個收穫的季節。小編一直覺得在秋天備孕的夫妻是理智而聰明的。因爲秋天怡人的...
女性孕期補充魚油或能讓後代變得更加強壯
09-17
近日,一項刊登在國際雜誌BMJ上的研究報告中,來自丹麥和英國的研究人員透過進行大型的隨機對照試驗發現,女性在孕後期補充魚油或與其後代6歲時較高的體重指數直接相關,即在後代6歲時其機體的總體瘦肉量(totallean)和骨量會增...
想生男寶寶?6類食物不能少
06-22
研究發現,孕前女性巧吃食物可提高生男孩的機率。在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些,而肉類就含有這些營養成分。因此想要生男孩,可以適當地多吃肉類。很...
多吃6種食物有助受孕
10-01
女性備孕吃什麼好?哪些食物有助受孕?夫妻備孕,除了讓身體做好萬全的準備,還可以多吃一些能夠提高受孕機率的食物,比如牡蠣、海藻、果仁等。果仁各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白...
女人孕前補腎吃什麼好?
07-10
中醫看來,優秀的卵子和精子來源於腎,擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平,只有這樣纔會篩選出來優質的種子,使寶寶獲得充足的“先天之精”。如果有以下問題...
想懷孕,吃什麼容易懷孕?
09-18
二胎放開,想必有不少爸爸媽媽也開始了二胎計劃,在備孕的過程中,良好的生活習慣十分關鍵,除了要多多運動,保持身心健康之外,正確的飲食習慣也有助於爸媽們備孕,那麼,想懷孕,吃什麼容易懷孕呢?1、健康脂肪類:三文魚、鯖魚、鱒魚、...
可樂會殺精,這3種食物不是“殺精王”,不敢吃的男性朋友建議看
10-01
可樂殺精的說法並非空穴來風,在上個世紀50年代,南美人發明了用可樂沖洗陰道的避孕措施,後來,這種說法愈演愈烈,但其實沒有科學依據。至於一些說可樂喝進去體內會有殺精作用的,更是無稽之談!可樂進入體內後直接接觸的是消化道...
吃葉酸片會影響排卵嗎?
09-17
幾乎每個女性在懷孕前,都會被千叮萬囑:“趕緊補點葉酸,預防孩子出生缺陷。那麼吃葉酸片會影響排卵嗎?吃葉酸片會影響排卵嗎?排卵和月經一樣,都受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節而呈現週期性變化,兩者的週期長短是一致的,都是每個...
孕期營養吃不胖的能量食品
09-18
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少...
孕前有助女性排毒去火的食物
06-15
除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。排毒的食物孕前,調理去身體是每個女性的必修課。而排毒,讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”,則是必不可...
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