對於女性朋友來說，最害怕就是私處出現問題。婦科炎症所給身體帶來的最大傷害就是直接導致女性不孕，其實女性朋友可以花上1分鐘的時間來看一看私處是否處於健康狀態。
1、看白帶的模樣
在正常情況下外陰處和陰道會有少量的分泌物，這樣可以保持正常的溼潤水平。
白帶主要是由子宮內膜分泌物、宮頸腺體以及陰道黏膜滲出物所組成的，同時裏面也有陰道上皮脫落細胞，在正常情況下顏色應該呈現透明就如同蛋清一般。
若是陰道分泌物突然增多並且稀薄、外陰燒癢就要警惕是否患上了滴蟲性的陰道炎。若是白帶呈現豆腐渣樣，同時伴有性交疼痛以及尿痛，應該警惕念珠菌性的陰道炎。
如果平時有游泳的習慣，應儘量做好防護措施，防止被感染陰道疾病，且注意個人衛生，經常燙洗內褲。
2、聞一聞氣味
在正常情況下陰道分泌物沒有明顯的味道，當發現月經改變、尿頻、白帶增多的症狀時要警惕子宮肌瘤，當混合了被細菌感染的分泌物之後就會發散出明顯的惡臭味道。
建議每年都到醫院做一次婦科檢查，千萬不要亂使用含有激素的護膚品以及藥物，因爲雌激素過高會導致子宮肌瘤的生長。
3、看陰道的緊緻度
陰道壁主要是由纖維層、粘膜以及肌層所組成的，周圍會有很多的韌帶以及肌肉，從而保持一定的傾斜度以及張力，在正常情況下陰道是緊緻的，能增加性生活時所帶來的快感。
在自然分娩的時候因爲產傷或者過度勞累時會讓陰道變得更加鬆弛，輕者幾個月之後就能夠恢復到正常，嚴重的患者會下降性生活的質量，甚至會導致尿失禁。
4、溼度
身體受孕激素以及雌激素的影響，在進行性生活時會產生大量的愛液，具有一定的潤滑作用，能保持陰道正常的溼度，維持正常的性生活。
身體缺乏維生素、過度清潔、過度緊張、疲勞等都會引起陰道乾澀。女性朋友一定要注意均衡飲食，避免缺乏維生素B2，可多吃一些粗糧以及穀物。
溫馨提示
在自查的時候一旦發現異常，千萬不能盲目的使用藥物，選擇正規的醫院接受治療。均衡地攝入營養，不要讓身體過度勞累，也不要盲目使用一些清潔劑，不然會引起陰道的乾澀。
