豐胸內衣最好選擇有特殊功能的，比如說添加了磁石的，如果有條件，最好選擇有紅外線功能的，對塑胸的效果是非常好的。有特殊功能的豐胸內衣的罩杯和普通內衣是不同的，下面就展示下有紅外線功能的內衣罩杯。
1.先將內衣套入，肩帶拉至肩上。
2.身體傾斜30～45度，反手扣好內衣背扣。
3.利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦，依然維持彎身的姿勢撥好)
4.同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。
5.調整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。
6.穿好之後，雙手上舉，像做健身操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動。
塑身衣或豐胸內衣的穿着時間最好一天不要超過8個小時，回到家後立刻換上寬大的衣服，做適當的運動幫助肌肉恢復血液循環。當在家的時候，舒服是最重要的，讓胸部透透氣，讓胸部保持健康發展。
在選對豐胸內衣的基礎上，可以配合精油+按摩的方法，進一步激活胸部，可以達到事半功倍的效果，以下是爲大家介紹的一些按摩方法：
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦。
一般來說一件優質的產品能穿幾年。但是幾年過後，或者一件質量不怎麼樣的產品，時間久了就會有損壞。有損壞的內衣其實都是已經不具備功效了，或者功效已經降到最低。塑身內衣就算沒破，但只要出現鬆懈的情況，塑身內衣也已經失效了。如果全部女生都這樣子想，那麼內衣生產工廠就很難存活了。內衣的功效就是保護胸部，讓胸部的形狀更美。一件失效的內衣不但不美，而且還會讓胸部的形狀生長不好看。
