對於慢性盆腔炎的女性，通常是可以游泳，這是因爲慢性盆腔炎進行遊泳不會導致炎症擴散，也不會引起炎症的急性發作，而且透過游泳鍛鍊能夠增強身體的抵抗力，所以可能對慢性盆腔炎還有一定的好處。
只是對於慢性盆腔炎急性發作的女性，通常就不能夠進行遊泳，因爲這時在炎症的急性期，可能會有陰道內分泌物的增多，還會有分泌物的發黃現象，所以就要暫時禁止游泳，多需要等到炎症基本控制以後纔可以進行遊泳。而且這類女性還可能需要使用抗生素，來進行對應的抗炎止痛治療。
慢性盆腔炎的家庭治療措施，注重是個人衛生，要加強經期產後以及流產後的個人衛生，要勤換內褲以及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。
要多吃清淡的食物，如有營養的雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。
經期應該避免性生活，月經期期忌房事，以免感染。月經護墊要注重清潔，最好用消毒的衛生紙。多喝水，盆腔炎容易導致身體發熱，所以要多喝水來降低體溫，排除毒素。
避免不必要的婦科檢查，儘量避免，以免擴大感染，引起炎症的擴散。醫務人員要嚴格遵守無菌操作，在分娩流產宮腔操作的時候，應該嚴密的消毒，嚴格遵守無菌操作，以免發生感染。
慢性盆腔炎都是從急性盆腔炎，沒治好，或者沒治徹底，或者是沒有規範治療，自己擅自停藥這種情況下以後轉變而來的，所以說我們一定要把前一道事情做好，這樣不容易出現慢性盆腔炎，慢性盆腔炎是很難治癒的，就斷不了根的。可能會實際身體和它達到一個平衡狀態，平衡不發病，然後讓你是屬於跟他疾病共生的狀態。
如果說你抵抗力差一點了，或者是外來又有點風吹草動了，那你很快就會又出現一個疾病的發作，所以慢性盆腔炎經常造成一個惡性循環，有炎症了抵抗力下降，抵抗力下降又反覆復發，咱們治療主要是打破這個惡性循環，不讓它出現再次的一個反覆的發作。那怎麼能讓咱們自己的這個惡性循環打破呢?最關鍵的實際上是一個是提高抵抗力，另外一個讓你卷外來的卷少一些，不讓對咱們造成一個危害。
目前治療慢性盆腔炎有以下幾種方法：
1、提高抵抗力。
2、中藥保留灌腸法。
3、中藥輸液。
4、中藥外敷。
