部分婦女在絕經後有時覺得自己的陰道口好像有東西堵在那裏，尤其在活動後更加明顯，去醫院檢查通常是老年婦女的常見病——子宮脫垂。
子宮脫垂指子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至全部脫出陰道口。
輕者位於陰道口內，重者脫出陰道口外，同時合併陰道前、後壁膨出，於久站、久蹲或大便用力後脫出陰道口，經平臥休息後能自動回收或需用手還納。
少數嚴重者無法回納，使病人終日臥牀無法行走。脫出後子宮及子宮頸表面因與內褲摩擦而潰爛，使白帶增多、夾帶膿或血水。
雖然子宮脫垂一般不致命，但是引起的症狀讓老年婦女難以開口，嚴重影響着患者的生活質量。
子宮脫垂的原因是什麼呢？
造成子宮脫垂的原因很多，主要是由陰道生產的次數及困難度、病人組織本身的強韌性，以及身體活動狀況來決定的。
通常是由於生產損傷，使得骨盆底，尤其是子宮基底韌帶過度伸展，而使子宮脫垂，並且同時傷及會陰，造成陰道口鬆弛，並使陰道前後壁肌膜受傷。
隨着年齡增長，肌肉、肌膜逐漸鬆弛無力，若不及時就醫可會致整個子宮、膀胱及直腸都完全脫出於陰道外。
子宮脫垂的危害有哪些呢？
子宮脫垂會使患者小腹有下墜感、腰痠背痛；如合併膀胱膨出，常會導致小便困難、解不乾淨，可能導致泌尿系感染；如合併直腸膨出，則造成便祕。
若完全脫出，在走路時經常會磨擦到，更是苦不堪言，由此引起的潰瘍、化膿或子宮肥大，都是不易痊癒的。出現上述症狀應及早就醫。
輕度的子宮脫垂可以先採取保守治療的方法，遵醫囑按時用藥，並定期複查。如果發現加重傾向，最好手術治療，避免病情有繼續發展。
更年期及絕經後婦女子宮脫垂髮病率高，特別是50歲左右的婦女，是發病高峯年齡。應加強營養與休息，避免不適當的體力勞動，進行適宜的體育鍛煉，如太極拳、氣功等。
預防子宮脫垂要從年輕時開始。
避免婦女的多產、頻產。對孕婦進行孕期保健檢查，發現異常胎位者，要及時糾正；對產婦要預防發生滯產、難產，以減少盆底損傷。
重視產褥期保健，注意休息，避免不適當的體力勞動。產後應加強營養，做產後體操，肛門肌收縮鍛鍊。及時治療產後便祕、腹瀉及咳嗽等。
更年期及絕經後婦女應加強營養與休息；宜進行適宜的體育鍛煉，如太極拳、氣功等。在進行勞動時加強保護，避免過度負重。
做好青春期保健。青春期卵巢及女性生殖器官因尚未發育成熟，容易受外界和內在環境的影響，從而發生各種疾病，影響女子的正常發育。
生殖功能發育不良的女性，其肌肉虛弱，韌帶張力較差，往往伴有腹壁鬆弛而無力，稱無力型體格，這種人通常伴有內臟器官下垂，應早防治。
