備孕一次能成功嗎？很多備孕夫妻想一次就中，可能嗎？想要快速懷孕有啥技巧？下面來看看這篇文，這些助孕技巧請收下。
現如今不孕不育的人羣越來越多，也有不少夫妻同房能夠一次就中獎，但是畢竟是其中的少數人，大部分的備孕夫妻還是需要一個過程的，如何讓這個備孕期儘量的縮短，增加好孕的機會呢?
首先受孕需要兩個大前提
1、夫妻倆人有健康的身體，能夠有優質的精子和卵子排出，女性的子宮要健康還要有通暢的輸卵管，卵子和精子能夠順利受精，並能在子宮裏安營紮寨。
2、在排卵期有同房，這是備孕夫妻路上的好孕祕訣了。
看似簡單的兩個大前提，其實成了不少夫妻備孕路上的障礙，如果具備了第一個大前提，該如何好孕呢?
如何快速懷孕?
1、把握同房時間
月經規律的女性，排卵日一般在下次月經到來前14天左右。從排卵日前三天到後三天，一共一週的時間裏，同房受孕概率相對於其他時間要高。所以，不是姨媽走了就趕緊開始「加班」，而是先休養生息，到了排卵期，再適當增加同房頻率，這樣中獎的概率會高一些哦!
2、控制同房次數
同房次數不宜過頻，建議排卵期隔天同房一次，保證精子質量，還有利於受精。俗話說得好，好鋼要用在刀刃上，啪啪要在「排卵」時!祝你們好孕~
3、具備良好心態
因爲自己的心態緊張，影響好孕的例子也有很多，一定要保證自己良好的心態，用平常心對待同房，也是在給好孕助力!
4、不良習慣
想要受孕的夫妻至少在懷孕前三個月就戒菸戒酒，如果期間抽菸了，本着優生優育的原則，等到三個月後在備孕。如果在懷孕期間抽菸喝酒，一定要注意做好排畸檢查等，觀察胎兒的情況。
5、飲食營養
注意飲食多樣化，像是優質蛋白質、礦物質、維生素等，都不能少，吃新鮮蔬菜水果，爲受孕做好營養儲備。
6、使用易受孕的同房姿勢
男上女下體位是很容易受孕的體位，不過後位子宮的女性一般建議同房後用枕頭墊高臀部，不要急於起來清洗平躺30分鐘左右的時間。
以上內容請謹慎參閱，不可作爲診斷及治療的依據。
