有些男性有少弱精症，那麼這種不利於要孩子，對於男性而言，患上了這種病在日常飲食當中需要注意些什麼呢？
少精症是精子活力低，精子異常，精液異常化。是男性朋友不育的主要原因之一。
給我們的生活造成不必要的煩惱。在我們身邊，有不少是該疾病的誘因，不過，只要男性朋友多加註意，還是可以有效避免的。不少男性朋友希望能夠透過飲食來改善自身病情，下面我們就來看看少精子症要吃什麼?
精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。
吃一些蔬菜、糧食、肉類，在某種程度上要求的數量比較高，顏色比較好，但是破壞了本身的營養物質，甚至有些催化劑，像這種情況，長期來說對精子的生成都是一個障礙。
很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。
日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。
專家表示：對於少精子症，透過日常飲食是可以進行調理的，以上就是患者朋友們介紹的一些有助於我們疾病的一些食物，供大家參考。男性朋友要想育有自己的寶寶，那麼，就要在生活中做好有效的防禦工作，儘量遠離那些發病誘因。不管有沒有患上少精子症疾病，男性朋友不妨嘗試多吃吃上述所講的這些食物，對病情會有幫助的。
