月經提前7天內是正常的
一般來說,月經提前或推遲3-7天都屬正常現象,女性無需太過擔心。但是,如果月經提前超過7天,應警惕是疾病在作祟,比如子宮肌瘤、功血等婦科疾病,建議及時去醫院檢查。
月經提前正常嗎-月經提前的原因
1.濫用藥
女性在使用大量抗生素藥物後,會導致內分泌紊亂,並引起月經不調,嚴重時還會造成閉經。
2.子宮肌瘤
如子宮息肉、子宮肌腺瘤等,都可引起陰道出血,其出血時間與月經期接近,就容易讓女性誤認爲是月經提前來了。
3.婦科炎症
如宮頸炎、盆腔炎、附件炎等,都會對卵巢功能造成不同程度的危害,並影響女性月經。
4.功血
主要是子宮功能失調而引起的,與生殖器病變無關。患有功血的女性可出現月經過多、月經提前、月經期長、排卵期出血等症狀。
月經提前正常嗎-月經提前怎麼調理
1.忌吃辛辣
月經老是提前的朋友們,對於一些辛辣的食物一定要少吃,像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些熱性食物,如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意,這些食物具有活血作用,在月經期不宜食用。
2.不宜過量運動
如果女性朋友出現了月經提前症狀,尤其在月經期間不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
3.飲食調理
①連根芹菜120克(洗淨切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經前,早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用,可治血熱性月經先期。
②準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解鬱、化淤調經的作用,治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用,才更有效。
③幹芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用於血熱性月經先期。
④綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣後放入調化後飲服。月經前,每日2劑連服數天。可清熱調經,用於月經先期血量多者。
⑤韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗淨切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟後,佐餐食用。每日一劑,月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀,用於肝腎不足性月經先期。
月經提前正常嗎-如何預防月經提前
1.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
2.注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3.內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。