痛經喝什麼湯可以緩解呢?女性來月經時喝湯對痛經有很大的緩解作用，本文就爲大家介紹了痛經喝什麼湯可以緩解，希望能對大家有所幫助!
痛經喝什麼湯可以緩解-黑木耳蓮藕湯
材料：藕、白蘿蔔、旱蓮草、木耳、紅糖。
做法：將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。可以止血固經，適用於月經過多，貧血體虛等情況。
痛經喝什麼湯可以緩解-姜棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
痛經喝什麼湯可以緩解-黃芪紅棗枸杞茶
材料：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。
做法：砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞，大火燒開，轉小火熬煮1小時，用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
痛經喝什麼湯可以緩解-豬蹄薑桂湯
材料：豬蹄2只、桂末6克、生薑15克。
材料：把豬蹄清洗乾淨之後，一隻豬蹄切成四塊，並放進沙鍋中以旺炎煮熟，接着把煮好的豬蹄盛出放進陶罐裏，並加入適量的桂末和生薑，再用文火把豬蹄燉爛即可食用。
痛經喝什麼湯可以緩解-韭汁紅糖飲
材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。
做法：將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經，並可使面板紅潤光潔。
痛經喝什麼湯可以緩解-田七雞蛋湯
材料：雞蛋2顆、艾葉10克、田七6克、生薑15克。
材料：把田七打碎後使用，把2顆雞蛋煮熟後去掉雞蛋殼，再把雞蛋與打碎的田七、生薑、艾葉一起放進清水中煮一下，煮了之後喝湯吃雞蛋，堅持每天服用1次，便可起到緩解痛經的作用。
痛經喝什麼湯可以緩解-當歸羊肉生薑湯
材料：羊肉200g、當歸20g、生薑20g、鹽適量。
做法：將羊肉洗淨切成小塊，當歸、薑切片，羊肉分別放入燉盅內，加入生薑和當歸片。再添加1飯碗水，平常吃飯的碗就可以，然後加上蓋子，坐電燉盅內，燉兩小時即可，燉好後取出加入少許鹽調味(也可不放)，把它拌勻即可食用。
痛經喝什麼湯可以緩解-參芪歸雞湯
材料：黨蔘30克、當歸20克、老母雞1只、北芪30克。
材料：將老母雞去毛去內臟，並整理乾淨後把黨蔘、當歸、北芪放入雞肚子裏，先以武火煮沸後換成文火慢燉，吃雞肉喝濃湯，味道鮮美很養身子，堅持每天服用2次。
