飲食調理
生活中有很多食物都含有天然孕酮,比如大豆,所以孕酮低的朋友們不妨可以多吃點大豆以及大豆製品,比如豆漿、豆奶、豆腐、豆花等。
服用蜂王漿
蜂王漿是一種常見的保健品,它有微量的雌激素,能適當的補充女性的雌激素,而且鮮蜂王漿中還有很多氨基酸、維生素與微量元素,能滿足身體的生理需要,建議飯後2小時左右服用,每次10~20克。
去醫院治療
有一部分女性孕酮低可能是因爲疾病導致的,比如像內分泌功能紊亂就容易導致孕酮低,而對於這種情況就得要及時到正規的醫院進行診斷,找到發病的病因,就可做到對症的治療。
健康小貼士
備孕期間怎麼提高孕酮這篇文章就爲大家介紹到這裏,如果女性朋友們在備孕期間孕酮低的話一定要及時補充孕酮,不然備孕這麼久可能就要浪費了哦!