多想要二胎的媽媽都發現自己的身體不如從前了,而藉助中醫調理是比較可靠的。那麼孕前中醫調理有哪些手段呢?孕前何時調理最合適?孕前中醫調理適合哪些人?
多想要二胎的媽媽都發現自己的身體不如從前了,而藉助中醫調理是比較可靠的。那麼孕前中醫調理有哪些手段呢?孕前何時調理最合適?孕前中醫調理適合哪些人?
胎兒的健康和母體狀況是息息相關的,中醫調理的作用在於改善女士們的體質,治療本身就患有的慢性病和其他潛藏的疾病,並預防可能出現的孕期綜合徵,力求爲胚胎打造良好的發育沃土。例如過敏、乙肝等可能遺傳的疾病,如果提前做好調理和防治工作,可以在一定程度上避免胎兒受此影響。
· 診斷:望聞問切
通常提到中醫,我們就會聯想到苦口難嚥的中藥,其實這只是中醫調理的多種手段之一。
中醫的理論基礎是我國古代盛行的陰陽五行之說,講求的是天人合一。中醫學者認爲人是由氣、形、神三個元素的組合體,透過綜合運用望、聞、問、切這四種診療方法來診斷一個人的身體狀況。
· 治療:數法齊發
中醫的治療方法主要有“補”、“清”、“和”、“下”、“吐”等,而治療的手段除了服用藥材外還有鍼灸、推拿、拔火罐、飲食調理、氣功等等,以求使身體維持在陰陽調和的平衡狀態。
一般來說,如果遇上爲了受孕而進行身體調理的女性,醫生在開藥方時會相當的謹慎,以免給之後的懷孕帶來不利影響。通常醫生會更多的強調用服藥之外的方法來調理體質,例如食療、運動、按摩等等。如果需要服藥,女士們也必須謹遵醫囑,不可擅自改變藥材的種類或者劑量。
懷孕之前,何時着手開始中醫調理並沒有什麼非常嚴格的限制,但是根據多數專家和患者的經驗總結,提前一年左右開始調理身體比較合適,最晚儘量不要短於半年。中醫講究從根源解決病症,見效往往比較慢,需要留一段比較長的時間進行相關治療。提早進行中醫調理,給身體更多的恢復時間,準備充分後再着手準備要一個孩子。
同樣是女性,爲什麼有些人接二連三意外懷孕,而有些人卻遲遲無法要上孩子?導致這種現象的原因有很多,體質、生活習慣、受孕的時機都起着作用。那麼,哪些女性在準備懷孕前應該要進行中醫調理呢?
1.高齡懷孕的女士
女性的生理巔峯期在三十歲之前就會結束,此後,體內的各個系統和器官都會開始慢慢衰老,尤其是腎臟功能的衰退,這對受孕有直接影響,最好能夠先進行相關的調理再着手要孩子。
2.曾經流產過的女士
流產的原因有很多種,可能是因爲外力的作用或者被外部的不良環境而影響,可能是遺傳基因存在缺陷,也有可能是母體存在婦科疾病、內分泌失調等情況,透過中醫調理可以有效降低再次流產的概率。
3.元氣大傷的女士
曾經有過開腹手術、生過大病、失血過多等經歷的女士在準備要孩子前最好先調理身體,懷孕可能要耗費更多的體力和精力,身體不好會相當煎熬。
4.內分泌失調的女性
主要症狀包括月經不調、煩躁、經常長痘痘等等。
5.有婦科疾病和生殖系統疾病的女士
包括半卵異常、子宮內膜移位、輸卵管堵塞、陰道炎、附件炎等等。
6.有過生育史的女性
即將要二胎、三胎之前,這部分女性最好進行一次全面的調理。
月經與卵子的狀況息息相關,我們透過判斷月經的週期和時間長短,以及測量基礎體溫的方法,可以大致掌握卵子排出的時間以及質量情況,對於備孕具有指導性的意義。
月經不調的女士十有七八存在內分泌問題,中醫調理可能會運用中藥、食療、運動等多種方式綜合進行治療。不過除此之外,患者自身也要積極的配合治療,養成早睡早起、不近菸酒、合理飲食的優質生活習慣,保持愉悅舒暢的心情,將醫生的每一步診療方案落實到位,這樣才能使得中醫調理的效果更快的表現出來。
中醫調經常用藥物:白芍、赤芍、山茱萸、阿膠、女貞子、烏雞白鳳丸等。
中醫調經常用湯藥:百靈育陰湯、百靈調肝湯、百靈調氣活血湯等等。
一個人的體質好壞,跟遺傳、性別、飲食、氣候、運動、年齡、體質等諸多因素有關。一般來說,體質不會發生驟變,需要經過較長時間的調理才能慢慢改善。按中醫上的不同標準,體質可以被分成很多類,比如氣虛體質、血虛體質、陰寒體質等等,一般來說,腎虛、脾虛和肝鬱氣滯的女性不容易懷孕。
1.腎虛女性
腎虛的女士有一個突出的表現就是月經不調,週期不固定,推算的排卵日不可靠,受孕的機率會受到影響。一般來說,正常的月經週期長度控制在28天左右比較理想,少於24天或者多於35天的女士最好讓中醫把一把脈,看看身體有無不適症狀。
2.肝鬱女性
肝鬱的女性往往是內分泌失調的受害者,常見於白領或者女強人身上。她們需要兼顧工作和健康,還要努力造人,精神壓力相當的大,情緒比較暴躁。對待這種情況,中醫往往從調理肝氣入手,以達到疏肝理氣的效果。部分女士來月經前會有長痤瘡,或者便祕的情況,這很可能和月經不調有關係。
3.脾臟失調女性
脾臟不好的人,通常腸胃功能比較差。《明醫指掌》上曾說:“脾不和,則食不化;胃不和,則不思食。”其實就是這個道理。懷孕之後,嬰兒所需的各種營養物質都要依靠媽媽每日攝入和消化吸收的食物。如果脾虛的女士不及時將體質調理到最佳的狀態,就不能保證腸胃系統的正常工作,很可能會影響到胎兒的發育。
在中醫的理念中,有些女性總是懷不上孩子,除了身體和器官上的問題外,還可能是因爲“多妒”的原因。所謂“多妒”,其實指女子經常生氣,心胸氣量較小。生氣是肝氣鬱結的主要原因之一,確實會對受孕產生影響。其實除此之外,悲觀、過分着急的心情最好也不要在備孕期過多的出現。
無論是着急要孩子還是正在避孕的女士,都應該正確看待懷孕這件事,把心態放輕鬆,順其自然。身體調理好,要孩子自然不是難事,女士們要做的就是以平和的心情去等待寶寶的降臨。