【女性月經週期一般是多少天】女性月經週期一般多久

女性月經週期一般是多少天

21-35天左右

雖然按正常來說，女性的月經週期應該在28天左右，但是月經週期並不是完全固定的，不同的人在不同情況下月經週期都會出現一定差異，這跟人的體質、環境以及精神狀態都有一定的關係，但是隻要提前或推遲不超過7天就都是正常的，所以一般21-35天左右都是正常的。

月經不正常的症狀

1.月經量過多

月經量過多是月經不正常最明顯的一種症狀，正常情況下月經量應該在80ml左右，如果大大超過80ml的話就是月經量過多。

2.月經量過少

除了月經量過多之外，月經量過少也是月經不正常的一種表現。

3.月經提前

月經提前指平時月經週期正常，突然出現月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，但月經量正常。

4.月經推遲

平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40-50天才來月經，並連續出現兩個月經週期以上，但月經量正常。

5.經期延長

月經週期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。

月經週期不正常的原因

1.懷孕

懷孕之後最明顯的症狀就是停經，所以如果你月經已經很久沒來了，且最近有過性行爲的話，建議去檢查一下是否懷孕了。

2.黃體功能異常

如果你的月經週期經常不足20天的話，建議去醫院檢查一下是否是黃體功能異常。

3.血液疾病

如果長期出現經血過多、無規律出血、甚至失血過多休克的症狀的話，有可能是白血病、再生障礙性貧血等血液疾病導致的。

4.嗜煙酗酒

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，導致月經不正常。

5.長期情緒低落

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

月經週期不正常怎麼辦

1.注意衛生

平時要多注意外生殖器的衛生清潔，以免感染。

2.飲食注意

注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷、辛辣等食物。

3.及時治病

如果本身就患有一些特殊疾病的話一定要及時治療，以免越拖越嚴重。

4.保持好心情

要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。