宮寒不能夠單純的宮頸顏色去判斷。
如果宮頸顏色發白，說明體內氣血不足，也就是說體內的血液循環比較差，不排除有宮寒的可能性。但更多的可能是其他的婦科疾病，需要進一步檢查判斷。
正常的宮頸應該是粉紅色光滑的，如果宮頸顏色變成了白色或者是其他的暗深色，說明是有一定的病變了，宮頸顏色發青是宮寒的表現。宮寒是指女性腎陽不足，下腹腫脹所引起的子宮失溫、疼痛、發熱得到緩解，白帶、痛經、月經失調、脈緊、舌苔薄白、多嗪爲主要症狀。建議最好去醫院檢查，確診病因後再對症治療，自己不要亂服用藥物。
如何判斷自己是否有宮寒1.如果有宮寒嗎，月經的時候量會變少，排出的經血顏色較深，有可能是暗黑色的，並且會伴有血塊。每次來月經的時候，都會出現腹痛的情況。
2.在完全放鬆的時候觀察自己的肚臍眼，肚臍眼一般是圓形的，如果是朝下的話就說明有宮寒。
3.如果臀部經常感覺到冰冷，而且小肚子時常也會有冷的感覺，那麼身體裏絕對溼氣、寒氣比較嚴重。
1、艾附暖宮丸
艾附暖宮丸由當歸、熟地、川芎、白芍、黃芪、肉桂、紅花、艾葉、香附等藥材組成，溫經散寒 的能力較強，是治療婦科虛寒症的良藥，屬於女性“子宮虛寒”所致的月經不調症狀，如痛經、小腹脹痛、宮冷 不孕等問題，都可選該藥。
2、烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸是婦科的常用藥物之一，具有補氣養血、調經止帶的功效。用於治療氣血、陰陽虛衰 引起的月經不調、痛經、小腹冷痛、腰痠腿軟等問題。
這些藥物鬥魚宮寒都是有很不錯的效果的，而且中成藥的副作用也很小，可以放心的服用。
