精子不液跟禁慾沒關係，但縱慾過度可能會影響精子液化。
精子不液化主要是因前列腺炎、精囊炎等生殖系統感染疾病，或鋅、硒等微量元素缺乏所致。另外，經常吃辛辣刺激性食物導致內熱，長期熬夜等也可能影響到精液的液化。
最好是禁慾2-7天后再檢查。
精子不液化需要做精液常規檢查，在檢查前患者應先禁慾2-7天，不能同房也不能手淫，這樣檢查結果會更準確。另外，取精前應用溫水將雙手、陰部，尤其是龜頭洗淨，以免沾染細菌影響到檢查結果。
中醫認爲，精子不液化的真正原因在於肝腎，而男性酒色房勞過度，頻施伐泄，或勞心太甚，或五志化火，皆可損耗腎陰，陰虛火旺，灼爍津液，則精液稠而不化。所以說，男性不能縱慾，性生活應規律、衛生。
其他導致精子不液化的原因：
1、先天腎陽不足，或後天失養，大病久病，戕伐腎陽，或寒邪外襲，損傷腎陽，均可使精液寒凝，不得液化。
2、平素嗜食辛辣、醇甘厚膩，溼熱內蘊，或外感溼毒，皆可薰灼津液，精濁不分，使精液粘稠不化。
3、過食寒涼冷飲，損傷脾陽，或他病傷及脾陽，脾虛及腎;或腎陽虛導致脾陽虛，脾腎陽虛，則水溼不得運化，阻而成痰，痰溼結於精竅，氣化不利，則精液不得液化。
4、氣虛血瘀或血淤體質，精竅淤阻，精液亦不液化。
