1、營養均衡
試管嬰兒移植後可以吃任何你想吃的東西，但要注意穀物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。
2、確保優質蛋白的供應
飲食上特別需要注意補充含鈣量高的食品，如豆腐、豆製品、蝦皮、海帶、牛奶和乳製品等。最好每天堅持喝自制豆漿，健康養生，且豆漿能促進子宮內膜生長，有助於穩定胚胎。
3、適當增加熱量的攝取
孕婦初期(1-3個月)不需增加熱量攝取，到了孕中期，可以適量吃一些含熱量高的食物，如魚油、蛋黃、菜籽油等。
4、確保無機鹽、維生素的供給
試管嬰兒移植後，應多吃新鮮的蔬菜、水果，既能攝取身體所需的無機鹽、維生素，還能補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。
5、飲食清淡
試管嬰兒移植後，應注意少量多餐，飲食烹調要清淡，避免進食過分油膩和刺激性強的食物，酒類、咖啡、香菸等應避免攝取。人蔘、燕窩、蟲草等中藥材也不要盲目進補，應聽從醫生的建議後食用。
1、選擇易消化飲食：試管移植後需要臥牀休息，而運動量減少後容易食慾下降的情況。這時，飲食上可以選擇容易消化的食物，如米粥、麪條等。
2、避免便祕：爲了預防或者減輕便祕症狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便，如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。
3、避免腹瀉：做了試管嬰兒的孕婦飲食上要十分注意，不宜進食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無規律、進食不節制也會引起消化功能紊亂，導致腹瀉的發生。
4、禁吃易引起過敏的食物：試管嬰兒移植後不免進食易引起過敏的食物，如如牛羊肉、海鮮等食物。另外，補充足夠的蛋白質和維生素有利於預防過敏。
5、吃高蛋白飲食：試管嬰兒移植後要注意多補充蛋白質，進食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保證足夠熱量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆製品、瘦肉、魚類等。
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，不利於胚胎的着牀和發育。另外，屬於高蛋白水產類食物，容易引起孕婦過敏，不宜食用。
3、薏米：中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發早產或流產。
4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，容易引起上火。
7、甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量，影響胚胎髮育。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應避免食用。
10、桂圓和荔枝：桂圓荔枝均屬溫熱食物，雖有安神補血、養血益脾之效，但不適合作爲試管嬰兒移植後的飲食。孕婦食後桂圓和荔枝後，不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。移植之後忌食。
11、山楂：山楂有活血化瘀、幫助宮縮的功效，不適合孕婦食用。特別是做了試管嬰兒移植的孕婦，食後易引起流產、早產。
芹菜雞絲
材料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。
做法：
1、芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用;
2、鍋內燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內微焯一分鐘，加入適量細鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡;
3、將熟雞肉用手撕成絲狀;
4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。
功效：芹菜能幫助減緩便祕現象，能疏通腸胃。做了試管嬰兒移植的孕婦還可以多吃一些富含膳食纖維的食物促進排便，例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。
小炒玉米山藥丁
材料：鮮玉米1根、山藥1塊、胡蘿蔔1塊、小蔥1棵、水30毫升、配料若干
做法：
1、將玉米粒掰出弄散，胡蘿蔔和山藥削皮後切小丁，蔥分切蔥白和蔥花;
2、燒熱平底鍋，放上一小勺油，放進蔥白部分爆香;
3、倒進胡蘿蔔丁，煸炒至胡蘿蔔丁變軟。
4、加入玉米粒，煸炒至斷生後加入山藥丁，煸炒幾下，分3次加入少量清水，加一次水煸炒至水乾後再加一次，最後一次性加入約30ml的清水後，蓋上鍋蓋煮5分鐘。
5、撒上蔥花，翻炒均勻即可關火出鍋。
功效：一些粗糧，玉米、山藥等，搭配蔬菜食用都可以很好的預防便祕。而且這道菜式顏色豐富，有利孕婦開胃。
安胎鯉魚粥
材料：活鯉魚1條，苧麻根20～30克，糯米50克蔥姜油鹽各適量
做法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁熱食，3～5天爲一療程。
