鋅對人體有很大的重要性。促進人體的正常發育,缺鋅可能導致發育不良;維持人的正常食慾;增強人體免疫力;促進傷口和瘡傷的癒合;還有促進維生素A的吸收作用。
如何判斷孩子缺鋅
缺鋅後的很多症狀平常也比較常見,因此常常被家長所忽視,如果出現這些症狀父母一定要注意了。
喜歡亂咬東西
寶寶在出牙期間愛亂咬東西,如果不處於這個階段寶寶還是愛亂咬,可能是缺鋅了。
指甲長白斑
指甲上長白斑也可能是缺鋅,這個是比較容易判斷的一個標誌。
經常生病
缺鋅導致免疫力下降,抵抗力弱,會經常性的感冒生病。
視力不好
孩子看電視玩電子產品影響視力,但缺鋅同樣會影響,如果發現寶寶的視力有問題,要檢查一下是不是缺鋅,提早預防。
平時多給孩子吃些富含鋅的食物,鈣鎂鋅硒維生素每一樣都不可缺少。