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帶孩子多做戶外活動
帶孩子多做戶外活動
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戶外活動對孩子的身心健康非常重要。孩子在戶外時,除“曬太陽”外,還可以呼吸到新鮮空氣及進行
遊戲
活動。總是待在家中的嬰兒,無論怎麼活動,其運動量及身體能量消耗很難與戶外的活動相比。活動量不足,往往是那些
睡眠
不實的、食慾不好的、煩躁的孩子的“病因”。
“曬太陽”並不是必須在陽光下暴曬,而是需要根據
季節
和孩子的年齡,選擇合適
交往。
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戶外活動
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流產後能室外活動嗎
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