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寶寶餵養困難怎麼辦

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在照顧寶寶的過程中,除了寶寶睡覺問題,還有讓人寶爸寶媽操心的就是寶寶餵養問題了。那麼寶寶餵養困難怎麼辦?一起來看看吧。

寶寶餵養困難怎麼辦

①注重食物色、香、味、形搭配,提供寶寶營養美味的食物。

比如在門診經常有家長跟我們抱怨孩子不愛吃雞蛋,諮詢以後發現家長每次給孩子做的是煮雞蛋,蛋黃比較幹,孩子就不愛吃了。這個時候,其實家長只需要更換一下雞蛋的做法即可。家長需要提供給孩子與其年齡相符的食物種類和質地。同時對於剛添加某種食物時允許孩子有個逐漸接受的過程,一般新食物引入有時需要嘗試8~15次,孩子纔會接受。

②家長不以食物作爲獎懲手段,不對食物做出喜惡評價。

我們很多家長犯的錯誤是,用一些可口、孩子喜愛的食物作爲獎勵,用孩子不喜歡的食物作爲懲罰措施。比如,我們常會聽到這樣的話語“寶寶,你如果表現得棒的話,媽媽給你買糖/冰淇淋/麥當勞/香腸吃;如果表現得不棒的話,媽媽今天要求你必須吃蔬菜”。有的家長自己不愛吃蔬菜,平時也很少在孩子面前表現出愛吃蔬菜,但卻要求孩子要吃蔬菜。這些行爲,都會影響孩子對食物進行評價。

③設定進餐規則,規律進食,促進食慾。

定點(就餐地點)定時(就餐時間)進餐,規定進食時長(不超過30分鐘),餐間適量飲水,一天餐次以5~6餐爲宜。

以下這些錯誤,您是否曾犯過?

喂孩子吃飯時,讓孩子邊吃邊玩,或者邊吃邊看電視,或者追在孩子後面喂。

孩子一餐飯耗時1小時甚至更長。

擔心孩子飯沒吃好,不停地給孩子吃其他事物,比如牛奶、水果、點心等。

④家長要正確認知,允許個體食量有差異,不強迫進食。

門診常碰到的情況,有家長認爲自己的孩子每天都吃的很少。但體檢時,孩子的體重、身高生長水平與生長速度一直是正常的。

⑤注重培養孩子自己進食的技能培養。

6個月左右的孩子可以嘗試自己手抓食物,9個月左右的孩子可以自己用勺子餵食,1歲左右的孩子可以學習用杯子喝奶。但是我們同時也必須意識到,孩子的神經系統尚未發育完善,手部精細動作、手眼協調能力還不是很好,所以我們家長應該允許孩子自己進食的過程中灑落食物。