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【鐵板豆腐的做法】鐵板豆腐怎麼做好吃
【鐵板豆腐的做法】鐵板豆腐怎麼做好吃
育嬰咖
人氣:1.3W
適宜
年齡
3-6歲
功效 利尿消腫通便 主料 豆腐2塊 輔料 蔥花10克 孜然一茶匙 椒鹽一茶匙 製作步驟
1.豆腐切片。
2.平底鍋放點橄欖油,豆腐放裏煎。
3.再煎另外一面。
4.裝盤。
5.撒上孜鹽和椒鹽,切點蔥花即可。 小貼士 豆腐爲補益清熱養生
食品
,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔
腸胃
。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
TAG標籤:
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鐵板
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做法
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豆腐
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