兒子八個多月長第五顆牙齒的時候，果然發燒了。爲什麼說果然，因爲我一早就知道小兒長牙發燒這種說法，兒子也不例外了。
我記錄了一下兒子此次發燒的全過程，三天三夜，我也三個晚上沒睡好覺。原諒我沒有帶去看醫生，我之前就說過不喜歡給幼小的寶寶用西藥退燒等藥物方法，我側重的是物理降溫法。那麼如何給寶寶進行物理降溫呢?
我買了體溫計，一兩個小時給兒子測量一次，溫度都是在37.3——38.8這個區間徘徊。我知道39度以上就算高燒了，所以我不敢大意，每個晚上都守着兒子，等他睡着了不斷的給他的額頭敷冷毛巾，五分鐘翻面敷，十分鐘換一次毛巾繼續敷。之前糾結過是用熱毛巾，還是冷毛巾，還是冰袋敷額頭呢?後來決定用冷毛巾，不是特別高燒的話不建議用冰袋，而且怕小兒承受不了轉內寒，兒子平時冬天洗臉我都用冷毛巾給他洗，所以也不選熱毛巾了。
兒子醒着的時候不願意敷毛巾，會抓掉會煩躁。我白天就給他洗溫水澡。這個我親媽都在罵，都病了還洗澡!我問過醫生了，沒事，放心給他洗，洗澡退熱是比較常見而有效的物理降溫法。除此之外，開窗透氣，拖地板提高室內溼度，減少衣服穿着，多喂水給寶寶喝，我通通用，只要溫度不上升到高燒程度，我堅信我能行。
如何給寶寶進行物理降溫，吃的方面，我只給寶寶吃稀飯。熬得濃稠濃稠的，可以多煮點米湯讓寶寶當水喝。很多情況，當你的寶寶身體不適的時候，不過是感冒發燒腹瀉等等，吃稀飯都是最佳選擇。我還特意熬了綠豆湯給寶寶喝，他只能喝那點湯汁，你懂的。之前急於求成給他做綠豆粥，覺得也會有效果。哪想到才初萌牙的寶寶壓根不會吃綠豆粥。那綠豆煮爛了，很多綠豆皮渣渣的，有沒有?寶寶吞不下去，我太粗心了，餵了好幾口直到寶寶吐出來才分析出原因，哎。
這裏還介紹一種退燒草藥給大家用，雖然不屬於物理降溫，但是退燒效果挺好的。叫鴨跖草，可以用於急熱退燒。寶寶適當喝點還是行的，起碼比醫生用藥強，不過味道挺苦，要放點冰糖進去。知道這個草藥要感謝我的媽媽，她親自去找賣草藥的菜市場阿婆瞭解的，後來發現有效，我親自查找了這種草藥的本名和性質，不然方言叫法，阿婆又不會普通話，介紹給大家，大家也不懂。
皇天不負有心人，一系列的寶寶物理降溫法，終於寶寶在第三天晚上燒慢慢退到37.2左右範圍，不再反覆，人也精神多了。
