兒童睡前刷牙有什麼好處
好處一：清除牙菌斑，預防齲病和牙周病
口腔裏有很多不潔物，如食物殘渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙結石等。牙菌斑是口腔中對牙齒健康危害最大的不潔物，它們是唾液中的糖蛋白與細菌、食物殘渣構成的非常緻密的細菌斑塊，是導致齲病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是預防齲病和牙周病的最有效方法。
好處二：按摩牙齦，增強牙齦組織的抗病能力
在刷牙時，牙齦組織受到適當的按摩刺激，可以促進牙齦組織的血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。
好處三：可以保持口腔衛生
晚上刷牙可以保持口腔衛生，每日刷牙是保持衛生的好習慣，掌握正確的刷牙方法，能夠去除菌斑和軟垢。
兒童刷牙有的其它好處
1、降血壓
雅典大學心臟病專家的一項研究指出，慢性牙周炎與血壓升高及高血壓之間有一定的關聯性。
2、正常生育
研究發現，有牙周病的婦女，早產率更高。美國亞拉巴馬大學研究顯示，牙病會導致前列腺素水平升高，增加早產危險。
3、減少肺病
研究發現，口腔衛生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關聯性。美國牙周病學會稱，口腔細菌及其他細菌會進入慢性阻塞性肺病患者肺部，並導致炎症反覆發作。
4、預防糖尿病
美國全國糖尿病與腎病研究所研究人員發現，牙周病病情與糖尿病死亡率之間存在關聯性。英國紐卡斯爾大學研究發現，糖尿病會增加牙周炎危險，牙周炎會加大血糖控制難度。糖尿病患者牙病發病率高3倍。
5、預防心臟病和中風
清除牙結石、牙根整平術及抗生素凝膠治療牙周病可大大降低C反應蛋白和纖維蛋白原的水平，而這些蛋白都會增加心臟病危險。
6、強壯骨骼
患牙周炎的人，與牙齒相連的骨骼也會發生骨質流失，導致牙齒脫落。牙病可能還是骨質疏鬆症的早期信號之一。
7、降低死亡率
美國一項涉及1.1萬名參試者的調查發現，與沒有牙病的人相比，嚴重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。
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