很多孩子睡覺喜歡用安撫奶嘴，一般吧奧爆多大必須要戒奶嘴？應該如何戒掉奶嘴？寶寶戒奶嘴需要注意什麼？一起來看看吧！
多大必須要戒奶嘴？
奶嘴的使用，一方面可以讓寶寶們得到安撫，另一方面則可能讓家長們擔心會不會越來越依賴，會不會影響孩子的牙齒和麪部結構等。這些擔心並不無道理，長期且每天長時間使用奶嘴，的確可以影響孩子牙齒咬合問題，口呼吸，也可能影響語言發育等。那到底多大開始戒斷奶嘴比較合適？
奶嘴的斷離時間點大多是家長們的個人決定，通常認爲12月齡左右是斷離奶嘴的合適時間點。而對大部分孩子來講，2-4歲的時候也就自然停止吮吸的安撫動作。
另外，美國兒科學會等一些權威機構， 根據現有的少量低等級證據，建議醫生們應提醒家長在孩子6月齡之後或10月齡之後應儘量少用或不用奶嘴, 從而可能降低中耳炎風險。
當恆牙萌出時，如果孩子仍然吮吸奶嘴，就很有可能會永久性的影響口腔和頜面部結構。因此，恆牙萌出前（5-6週歲前）奶嘴應徹底戒斷。如果在孩子上小學了，依舊十分依賴奶嘴，就要及時尋求專業幫助，比如兒童心理醫生，兒童口腔科醫生等。
如何戒奶嘴？
對於孩子來講，戒斷奶嘴屬於養育習慣的改變，因此可能會遇到一些挑戰。 而奶嘴使用越久，形成的依賴越強烈，戒斷也會相對更困難一些。
奶嘴戒斷過程中，應儘量保持耐心，給予孩子足夠的鼓勵，同時堅守好底線，傳遞清晰的信號。循序漸進的逐步斷離，而不是突然就不給孩子用了。因爲突然的阻止，可能會讓孩子形成其他新的吮吸習慣，比如開始吮吸手指或吃手，這樣也就失去了戒斷奶嘴的意義。
戒斷奶嘴操作上有以下5個要點：
1. 選擇合適的時機
避免在孩子身體不舒服，生活或養育環境變換等特殊時間斷離奶嘴。比如，儘量避免在家裏換了新阿姨的時候，開始給寶寶斷離奶嘴。
2. 逐步減少使用時間
比如，把奶嘴放在一個特殊的地方，只有在入睡前，可以拿出來用。
3. 只在特殊的地方可以用
比如，只有躺在小牀裏，或者坐在安全座椅裏，纔給用奶嘴。
4. 夜醒接覺，逐步減少奶嘴使用頻率
比如，第一個晚上，每隔一次夜醒，給寶寶使用奶嘴接覺；慢慢過渡到，每隔兩次夜醒，給寶寶用奶嘴接覺，最終實現不再需要奶嘴接覺。
當然，任何與睡眠相關的轉變，最本質的問題仍然是要讓寶寶學會自主入睡，具體的我在《如何讓寶寶自主入睡？這3點最關鍵》聊過。
5. 一旦適應長時間不使用奶嘴，選擇一天徹底斷離
在徹底斷離奶嘴那天，可以給寶寶一個小小的儀式，比如開個小小的慶祝會或者一個適合寶寶年齡的特別獎勵。從那一天之後，家裏不要儲存任何奶嘴再讓寶寶重新接觸或吮吸，哪怕過程中寶寶有些反抗，應儘量保持好底線和邊界。
爲了讓這個過程更加順利一些，也可以編一些小故事。比如，在寶寶能夠理解的基礎上，可以與寶寶一起，把不再用的奶嘴掛在室外的樹枝上，告訴寶寶把奶嘴分享給其他沒有奶嘴的小寶寶用，或者等小鳥來把奶嘴叼走給小鳥的寶寶用等。總之，根據寶寶的理解能力，以及平時爲寶寶讀的繪本情節等，編一個小情節，讓孩子明白奶嘴已經離開了，不能再用了。
總的來講，奶嘴只是寶寶成長過程中的一小段陪伴，我們不需要因爲奶嘴問題如臨大敵。以上方法可以讓奶嘴斷離的過程快一些順利一些， 但孩子們最終都會長大，終究有一天他們不再需要透過任何吮吸來安撫自己。
