該如何餵養寶寶，一直以來都是一個極富爭議的話題，相信在今後的很長一段時間裏，這種分歧也還是會一直存在。但沒有比較，就缺少發言權。一位按照完全不同的方法養育了兩個寶寶的媽媽的經驗，是不是能爲我們帶來一些有益的啓示呢？
初養大寶關了一扇門
我家有二寶，都是純母乳餵養，大寶奶睡，二寶規律餵養，兩者的不同，讓我對如何餵養寶寶深有體會，所以分享一點點心得給大家。
知道《從零歲開始》這本書，是在大寶出生後不久，聽說有姐妹根據這本書說的方法養育寶寶，過程中任寶寶怎麼哭都不理，我一聽，心裏就是一驚，這樣不行吧！於是，對這本書先有了偏見，覺得書不好，就這樣關上了知識的大門。(實際上作者並沒有這樣簡單建議“哭了就不理”，璐璐注）
按需餵養沒能避免寶寶哭
大寶出生後，沒有經驗，也看了一些育兒書，於是在餵奶上，就用了按需餵養，想吃就吃的方法，寶寶哭了，是餓了吧，吃！月子裏還好，出了月子後，大寶開始哭得很多，家人說是不是餓了？讓他吃吧！自己心裏也沒底，怕他餓，也就給他吃了，可是吃一會兒他又睡了，放牀上又醒了，每天都是一樣的模式，我印象最深的就是每天晚上寶寶大哭，我都要抱着他走來走去，手足無措，不知道他是不是受驚了還是咋的，爲什麼哇哇大哭？！
留下的都是痛苦的記憶
後來寶寶跟父母睡，爸爸要上班，夜裏寶寶哭啊，不能吵醒爸爸，怎麼辦？餓了？吃，塞奶頭……於是，大寶就是這樣，被迫地每天都吃，每天都睡不好，每天大哭，每天被塞奶頭，形成了嚴重的奶睡習慣，夜奶一直持續到2歲斷奶！而我的睡眠，也變成了有一點聲音就醒，幾乎神經衰弱。家人還整天說，是不是不夠奶啊？所以，大寶的養育經歷，對我來說，是痛苦的回憶，每天圍着寶寶轉，懷疑自己不夠奶，懷疑寶寶是不是病了。所以，當我們考慮要不要二寶時，想到大寶的養育經歷，我都是三思再三思。
再一次認識《從零歲開始》
2016年初，去看望生了寶寶的姐妹，看到她的女兒可好帶了，睡得可好了，她推薦我璐璐的“快樂母乳餵養”公衆號。她說，PDF很好，就是那本《從零歲開始》的書，你也不用那麼早學，要實操時才學得快。所以，一直沒有學怎麼餵養。那時我才28周左右，可是，計劃不如變化快，寶寶37周多就出來了，那時我還沒有學習PDF。
仍然困惑的開端
於是寶寶出生了，剖腹產，不像大寶那樣順產，很快就可以下牀抱寶寶了，只能躺牀上，寶寶哭了，爸爸來抱。那時我只知道餵奶間隔，只知道3小時喂一次，但是對於寶寶哭，也不知道是不是不夠吃？只能由爸爸抱。鑑於大寶的經驗，我是堅決不要奶睡的。
行在重蹈覆轍的邊緣
回到家，坐月子，也沒有時間學習PDF，課程也沒有時間聽。月子裏，除了餵奶時間，就是吃飯，睡覺，上洗手間，偶爾抱寶寶。但是寶寶吃完後，很快又哭了，只好抱着，看他困了，放牀上睡，繼續哭，只好抱着睡，走來走去，哄來哄去，我抱累了，外婆抱，每個大人輪流抱，我抱着還蹭我想吃奶。一到晚上，家人又說，是不是不夠吃啊？吃幾口吧！但是，他真是哭啊，自己也沒辦法啊，只好屈服，又餵了！！！有時候狠下心不喂，讓他一直哭，哭完就抱着睡着了。在寶寶出生後的2個月裏，抱得我腰痠背痛，心裏非常厭煩這樣的狀態，經常跟大寶發火，PDF也沒有精力學，後來覺得這樣下去實在不行。
真正開始學習PDF
在二寶抱睡哭鬧的日子裏，我抓緊時間學習PDF課程，認認真真從基礎開始學，認識PDF的原則；瞭解母乳的分泌，加強自己純母乳餵養的信心；瞭解寶寶爲什麼哭，學習判斷寶寶爲什麼哭；瞭解小嬰兒的發育特點；學習忍耐寶寶哭，學習溫柔耐心；瞭解爲什麼要規律餵奶間隔；瞭解爲什麼寶寶要自己睡，爲什麼不能哄睡等等一系列的知識。
幾天裏學完課程，才知道之前按需餵養的餵養知識都是不科學的，一時間恍然大悟，原來大寶小時候晚上一直哭，是因爲睡不好，而不是餓了！可憐的孩子，被無知的自己錯誤地餵養了這麼久！好後悔啊！
信心使人遠離焦慮
明白了之後，也更加堅定了學習PDF的心，於是，馬上開始穩定早上第一頓奶和餵奶間隔，雖然寶寶還是抱睡，但是，我已經知道該怎麼做了，也就不煩躁和焦慮了，耐心等待寶寶的餵奶間隔穩定兩個星期左右，就開始進行睡眠訓練。
開始睡眠訓練
在寶寶2個多月時，我開始了期待已久的睡眠訓練。開始之前我已經知會我媽媽，所以她也沒有制止我，因爲她也抱累了。
第一天早上，喂完奶，玩過之後，看他困了，就放牀上，看他不哭我就出去了。過了一會兒，寶寶開始大哭，第一次自己也不淡定，趕忙衝進房間，一看，他沒事啊，於是，把他抱起來讓他安靜，很快想睡了，趕緊放牀，在牀上睡着了，竊喜，趕緊出來。第一天白天就在忐忑中度過。
到了晚上睡覺，寶寶一放牀就哭，哭了好久好久，斷斷續續哭了2個小時，我忍住沒有抱他，因爲我知道，抱他起來，他一樣會哭，還不如讓他在牀上哭。終於，他睡着了，我也可以睡覺了。後面的睡眠訓練，我就淡定很多了，因爲知道寶寶啥事沒有，哭就哭吧，哭是運動啊，運動完累了就好睡覺了。所以，每次到點就放寶寶在牀上，哭一哭他就睡着了。經過一個星期左右的引導，寶寶已經可以自己入睡了，還可以睡上一個半小時，睡醒就笑了，狀態非常好。（正常情況下哭一小時不睡是要結束小睡的，下次早些放牀。如果寶媽不確定寶寶是因爲餓而哭還是困而哭，請不要讓寶寶哭。璐璐注）
規律作息真好
在實施PDF的過程中，寶寶的作息開始變得規律、穩定，睡醒了，起來看到我就笑了。而我也知道，什麼時候該做什麼事，而不是寶寶想做什麼就做什麼。寶寶爲什麼哭，也變得很容易判斷了。而且，這種由父母引導孩子作息的餵養方式，從小培養寶寶聽從父母的教導，爲避免日後孩子驕橫任性打下了基礎。
媽媽因爲掌握瞭如何安排寶寶每天的時間，生活也變得規律而充實，有條不紊。要感謝璐璐、念楚，和羣裏的媽媽們，在我不堅定的時候，幫助我，鼓勵我，讓我更加明白，媽媽的耐心，溫柔的堅持，原則的堅定，才能給到寶寶最大的安全感。（再次提醒，如果寶媽購買了手冊課程，請一定聯繫璐璐。公衆號後臺回覆“課程”，可檢視聯繫方式。）
從PDF餵養而來的收穫
說起學習PDF的收穫，其實很多很多，而且隨着寶寶的成長，對PDF的認識也會更加深入，就說說其中重要的幾點吧：
要有學習的心。尊重孩子成長髮展規律的，纔是科學、合理的餵養方法。現在有很多的育兒方法，但是怎樣纔是真正尊重孩子的，需要媽媽們仔細判斷，不能人云亦云。
要有忍耐的心。對成人來說，最不想聽的聲音大概就是寶寶的哭聲了。但是，哭對嬰兒來說，是很重要的，促進肺部發育，要不然爲什麼剛出生的嬰兒必須要哭，還要越大聲越好呢。反而回到家了，就不想聽到寶寶哭了？
要有堅持的心。PDF的餵養觀念在國內屬於小衆，很多人都會告訴你，按需餵養啊，親密育兒啊，但是，他們所理解的按需，也就是寶寶哭了要吃，什麼時候哭了，都是餓。親密，就是寶寶哭了，要多抱。怎樣對寶寶是最有益處的？什麼纔是寶寶真正的需要啊？規律，規律，規律！所以當家人反對我們時，我們需要堅持，堅持下來才能給寶寶最好的餵養方式。
之前看過有些心理學的文章，對於睡眠訓練非常抵制、排斥。我想說，經歷過用不同的方法餵養大寶小寶，我明白了每個孩子都需要被父母正確地引導，每個好習慣的形成都需要訓練（改哄睡其實不是訓練，而是糾錯，從來沒有養成哄睡習慣的寶寶是不會因爲要自主入睡而哭鬧的，璐璐注）。
在訓練（糾錯）過程中，孩子的抗拒，哭鬧是非常正常的本能反應，而訓練（糾錯）根本不會產生心理陰影，會讓寶寶產生心理陰影的其實是父母不穩定的情緒和沒有高質量陪伴寶寶。而我們溫柔的言語，內心的堅定，對寶寶高質量的陪伴，就可以幫助寶寶情緒穩定。一個規律餵養的寶寶，媽媽就有足夠的精力陪伴寶寶，這就是雙贏。
