提到“寶寶厭奶”這事，經歷過的媽媽都會表示很煎熬：不吃又怕寶寶餓着!強塞的話，寶寶就一邊打挺，一邊哭，眼淚稀里嘩啦地流，讓當媽的不知如何是好。
更無奈的是，三姑六婆七大姑八大姨總對你的“不作爲”表示非常擔憂：“不吃，也不能由着孩子啊!不吃怎麼能長個呢?怎麼着也得想辦法喂他吃一點……”
依我看，辦法是要想的，但是逆着寶寶來，跟他對着幹，媽媽絕對會輸得很慘。那麼家長們該如何才能巧妙的應對寶寶厭奶呢？
1、不用強迫手段 很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。
其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。
2、改變餵食方式 當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較爲隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐爲原則，等寶寶想吃的時候再吃。
可以透過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。
3、營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。
4、奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少，可能是因爲奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴。
5、不要常換奶粉 進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
6、輕鬆對待厭奶 照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。
只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶爲了吃展開痛苦的拉距戰。
