發燒、感冒、咳嗽，在憂慮、擔心之餘，有否想過寶寶常患的這些病症，除了外界環境的影響，其實更多與寶寶本身的免疫力有關?想做個好媽媽首先要了解寶寶的免疫力。
只有瞭解寶寶的免疫力，纔可以在第一時間爲寶寶做好必要的健康防範。想知道您家寶寶的免疫力到底如何? 那麼就快來做做下面的測試吧：
1.您瞭解寶寶的免疫系統，並且知道如何提升寶寶的免疫力嗎?
A透過電視和網絡，還算知道一些吧。
B不是很瞭解。
C瞭解一些，但不是很注意。
D很瞭解，而且一直很注意提高寶寶的免疫力。
2.您的寶寶通常多久生一次病?
A頻繁地生病，反覆發生呼吸道感染。
B在季節交替的時候，或者是寒冷的冬天，常常發生感冒、發燒的現象，
C偶爾有呼吸道感染、咳嗽等感冒的現象。
D很少生病，即使着涼發燒、咳嗽也很快恢復。
3.您的寶寶在嬰兒時期是如何餵養的?
A一直堅持母乳餵養，在4個月後給寶寶添加了必要的維生素和微量元素。
B大部分是母乳餵養，偶爾用奶粉餵養，也給寶寶添加了輔食。
C大部分時間是用嬰兒奶粉餵養。
D一直用奶粉餵養。
4.您平時如何安排寶寶膳食?
A主要就是給他做一些穀物，如燕麥、大麥再配些雞蛋、牛奶、肉類和蔬菜。
B遵循均衡膳食的原則，並沒有特別注意向那些富含免疫成分的食品傾斜。
C看寶寶喜歡什麼，按照寶寶的口味安排。
D沒什麼特別的，基本上大人吃什麼寶寶就吃什麼。
5.您的寶寶每天睡覺——
A特別有規律，到時間就睡，夜間也不怎麼醒。
B別提了，我家寶寶特別活潑，就是不愛睡覺，讓他睡他就哭鬧。
C不知怎麼回事，我家寶寶什麼都好，就是晚上睡覺愛醒，這攪得我們全家都睡不好。
D晚上睡的還行，白天不睡。
6.您的寶寶體重標準嗎?
A超重啦，但是家人都覺得挺可愛的，而且老人都說小孩胖點對將來發育好。
B有點偏瘦，可是寶寶好東西也沒少吃啊!醫生說是寶寶消化功能不好。
C體重標準，醫生說我家寶寶很健康。
D不知道，沒去醫院查過。
7.您的寶寶經常哭鬧嗎?
A總是無緣無故地哭鬧，又不餓，也沒有大小便。就是哭，哄又哄不好。去醫院又查不出什麼病來。
B經常哭，但是一哭肯定有事。
C不經常哭鬧，很乖的。
D基本上不哭，除非是病了或者把他弄疼了。
8.您的寶寶經常到戶外鍛鍊身體嗎?
A當然鍛鍊啦，每天都有規律地帶着寶寶出去活動，做日光浴，不僅加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口，並有助於他們睡眠呢。
B沒什麼規律，不過有時間還是會帶着寶寶出去活動的。
C很少去，沒有時間，再說寶寶還太小怎麼鍛鍊啊。
D不去，外面環境太髒啦。寶寶還是在溫暖的屋子裏面比較好。
9.您的家裝環境是：
A我們家庭裝修，特別是孩子居室的裝修，都選擇綠色環保材料，半年後纔去住，還特注意門窗換氣，保證空氣流通。當然我們家也沒人吸菸。
B雖然是老式的，但是很乾淨，而且保持每星期室內消毒1次。
C空調、空氣清新機一應俱全，桌面地面一塵不染，消毒水天天灑，絕對無菌。
D我們家在這方面沒有特別在意。
10.您家的寶寶堅持進行免疫接種嗎?
A按時去，從出生到現在都沒落下一次。
B當然啦，除此之外我們還給寶寶選用保健品呢。
C好像、應該是每次都去了。
D曾經忘記過一、兩次。
請您根據下面的記分表格算出每題的得分並把10道題目的成績累加，計算出最後的得分。
題目1 題目2 題目3 題目4 題目5 題目6 題目7 題目8 題目9 題目10
A 3 1 4 4 4 3 1 4 4 3
B 1 2 3 3 2 2 2 3 3 2
C 2 3 2 2 1 4 4 2 1 4
D 4 4 1 1 3 1 3 1 2 1
36～40分
如果您家寶寶的得分在此範圍內，恭喜您!您家的寶寶在您的精心呵護下，具有很強的免疫力，在通常情況下不太容易生病，即使生病也會很快痊癒。
只要在未來生活中繼續加強鍛鍊和平衡膳食，相信您的寶寶一定會茁壯成長的。
30～35分
如果您家寶寶的分數在此範圍內，不必擔心，寶寶的免疫系統很健康，只不過還不算完善。感冒、咳嗽並不見得是壞事，因爲寶寶在戰勝疾病的過程中對寶寶免疫系統都是絕好的訓練，因爲免疫細胞會記住此次病毒的特徵，當下次再遇到同樣的“敵人”，已經訓練過的免疫細胞便會產生出針對性非常強的免疫力，從而保護寶寶健康。
20～29分
如果您家寶寶的分數在此範圍內，您也不用過於驚慌，您的寶寶免疫力雖然還未成熟，但是對於寶寶正在發育的身體而言也是非常正常的。免疫力是指身體抵抗細菌或病毒等感染的能力，免疫系統是一個由許多環節共同發揮作用的系統，不同環節起到不同的作用，但是人的免疫力有一部分是與生俱來的，另外一部分更加需要經過後天不斷完善、成熟。寶寶可以透過鍛鍊和食補等科學的方法加強免疫力。
20分以下
如果您家寶寶的分數在此範圍內，那麼說明您的寶寶免疫力比較低，對懷疑有免疫低下的寶寶，首要的問題是要弄清楚屬於先天性免疫低下、後天繼發性免疫力低下還是生理性免疫力低下。這需要有經驗的醫生藉助有效的檢查進行診斷。
