女性朋友們在懷孕之後,會出現各種各樣的早孕反應症狀,例如孕吐,體溫開始變化,乳房脹痛等等,這些症狀讓準媽媽們非常辛苦。在這其中,孕吐是最爲常見的。
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女性朋友們在懷孕之後,會出現各種各樣的早孕反應症狀,例如孕吐,體溫開始變化,乳房脹痛等等,這些症狀讓準媽媽們非常辛苦。在這其中,孕吐是最爲常見的。那孕吐幾個月開始?孕吐嚴重怎麼辦好?下面我們一起來詳細瞭解一下!
孕吐幾個月開始?
其實孕吐是早孕反應的一種,而說到孕吐幾個月開始這個問題,一般來說早孕反應一般在停經42天左右出現,會有噁心嘔吐不適等症狀,但是早孕反應的時間和症狀是有個體差異的。大部分孕婦在孕6周時早晚會出現噁心嘔吐的症狀,沒有任何緣故原由就產生吐逆,有些孕婦甚至在第4周時就出現孕吐,也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。
那孕吐嚴重怎麼辦好?下面我們一起來詳細瞭解一下!
(1)注意飲食調節
飲食清淡,避開辛辣、油膩、高脂肪的食品,避開不喜歡的氣味;另外,不想吃的東西就不吃,不勉強自己多吃,少食多餐。
(2)適當的走動
保持室內空氣流通,偶爾到空氣清新、視野開闊的地方散步;適當運動,做較輕鬆的家務,如疊衣服、洗碗等。
(3)注意情緒的調節
充分休息,保持心情輕鬆愉快,緩解焦慮情緒。
(4)補充維生素B6
必要時,可在醫生的指導下,補充一定量的維生素B6,緩解孕吐反應。