懷孕31周胎兒發育標準是怎樣的？每一個準媽媽都想讓自己的寶寶健康來到自己的身邊，因此關於胎兒發育標準是比較關注的，而每一個孕周胎寶寶的發育標準是不同的，懷孕31周已經接近孕晚期，那麼，懷孕31周胎兒發育標準是怎樣的呢？我們一起來看下面的介紹。
懷孕31周胎兒發育標準是怎樣的？每一個準媽媽都想讓自己的寶寶健康來到自己的身邊，因此關於胎兒發育標準是比較關注的，而每一個孕周胎寶寶的發育標準是不同的，懷孕31周已經接近孕晚期，那麼，懷孕31周胎兒發育標準是怎樣的呢？我們一起來看下面的介紹。
懷孕31周胎兒發育標準
懷孕31周的胎寶寶，身長接近40cm，體重接近三斤半，面板顏色爲深紅色，而且呈皺縮狀態。在進行超聲檢查時，31周的胎寶寶雙頂徑參考值是7.7-7.9cm，頭圍參考值是28.2-28.9cm，腹圍參考值是26.9-27.8cm，股骨長參考值是5.9-6.1cm。但是由於胎寶寶的頭圍以及股骨長的數值和生長髮育的狀況、遺傳因素等都有關係，而且不同的胎方位、頭型，甚至不同的超聲科醫生進行檢查，胎寶寶的股骨長、雙頂徑測量值也會出現偏差。所以，當31周的胎寶寶偏離上述所提到的發育標準時，需要綜合進行判斷是否屬於正常狀態。
孕31周孕媽媽身體變化
進入31周，孕媽媽子宮底已上升到了橫膈膜處，你會經常感到胃裏不舒服，特別是吃完飯後。這種症狀大約到34周胎兒頭部下降，進入骨盆就可以緩解了。你會發現最近你的體重增加的特別快，這是因爲寶寶這時生長的速度很快。
你的肚臍周圍、下腹及外陰部的顏色越來越深，也許你身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更爲明顯了。很多孕媽媽覺得睡眠更加不好，特別是肚子大了，起、臥、翻身都有困難，怎麼躺都不舒服。可以在睡前請老公幫忙，輕柔地按摩你的腿、腳和背部，幫助肌肉放鬆。同時多想想寶寶很快就能跟你見面了！這點不適也就沒有那麼讓人難受了。
孕31周營養飲食要點
寶寶現在身高增長減慢而體重迅速增加，說明他需要蛋白質和能量。爲了寶寶的生長你要儘量選擇優質蛋白質、適量的脂肪、充足的碳水化合物及各種維生素、礦物質。這時你會感到呼吸困難，子宮底已上升到橫膈膜處，進食後總是覺得胃裏不舒服，影響了食慾。這時最好少吃多餐，以減輕胃部的不適。
以上是關於懷孕31周胎兒發育標準的介紹，需要大家注意的是。胎兒的具體發育情況與遺傳、營養以及孕婦的具體情況有關，如果有低於標準的情況，產檢醫生會給予必要的指導和調理建議。應該做好產檢措施，定期複查胎兒的生長髮育指標。
