懷孕後有很多注意事項需要做到位，否則容易影響胎兒健康。整個孕期可分爲孕早期、孕中期以及孕後期三個階段，每個階段的注意事項都有不同，在懷孕四個月時已經進入孕中期，此時胎兒發育的速度要趕超孕早期，懷孕第四個月注意事項相對會比較多，尤其是在飲食方面要求比較高。
懷孕後有很多注意事項需要做到位，否則容易影響胎兒健康。整個孕期可分爲孕早期、孕中期以及孕後期三個階段，每個階段的注意事項都有不同，在懷孕四個月時已經進入孕中期，此時胎兒發育的速度要趕超孕早期，懷孕第四個月注意事項相對會比較多，尤其是在飲食方面要求比較高。
懷孕第四個月孕早期的妊娠反應基本上完全消失不見，正式進入孕中期，此時胎兒需要攝取的營養更高，因此懷孕第四個月注意事項之一：是平衡膳食，需要從飲食中攝取各種營養無素，尤其是鈣質、鐵質、維生素等營養成分的需求量是最大的。很多孕婦在孕中期容易出現缺鐵性貧血的現象，爲了避免預防這樣的事情發生，孕婦多吃含鐵量高的食物，比如：運動肝臟、菠菜、紅色肉類等食物，當然還是要適量才行，畢竟身體的吸收能力也是有限的，並不一定吃的多就一定會補的多，可能會增加身體負擔。
懷孕第四個月注意事項之二：預防便祕，孕婦比普通人更容易出現便祕問題，便祕對身體的危害不用太多介紹相信大家也都知道，孕婦便祕後不僅對個人有危害，對胎兒健康也會有影響。因此孕婦在懷孕期間必須要注意預防便祕，平時儘可能多喝水，多吃瓜果蔬菜，根據個人身體情況適量做些運動，如果便祕比較嚴重，也不要不好意思，千萬要尋求醫生的幫助，切不可盲目服用腹瀉類藥物，在懷孕期間不能私自購買服用任何藥物。
懷孕第四個月注意事項之三：關注胎動，懷孕到第四個月的時候會體會到第一次胎動，這個是極其值得記錄的時刻，胎動的時候說明寶寶的精神狀態非常好，可以在肚子裏做各種動作，甚至要翻跟頭，簡直太歡樂。在懷孕四個月的時候孕婦要學會監控胎兒胎動頻率，一般胎兒胎去的頻率是比較規律的，如果有異常需要及時就醫查明原因，胎動是孕婦自檢胎兒健康與否的重要依據。
其實懷孕期間要注意的事項真的有很多，不管是第四個月還是其它月份，不過孕婦也不要過於緊張，只要定期做好孕檢，根據數據確認胎兒發育狀況沒有問題就可以。家長在懷孕期間一定要注意個人情緒，不要過於緊張，順其自然，一般不會有任何異常。
