足夠的睡眠是保證身體健康的前提，睡眠不足的時候往往會影響正常的功能。現在很多孕婦懷孕時也喜歡熬夜，熬夜對胎兒是有很大影響的。高齡產婦應該每天晚上保證8到9個小時的睡眠，中午再休息一個小時，確保能夠得到足夠的休息。
有些女性因爲專注於事業的原因耽誤了懷孕的時期，或者因爲早期患有不孕不育，等到治癒的時候年紀已經比較大了，就無意間成了高齡孕婦。高齡孕婦會因爲身體的因素，比起年輕女性來說，孕期的危險指數還是比較高的，稍有不慎就會導致胎兒早產或者滑胎，所以高齡產婦需要注意的事項有很多，那麼高齡產婦注意事項有哪些呢？
高齡產婦注意事項之一：營養的補充
年紀比較大的時候，身體的各個機能都會衰退，對食物的吸收能力也沒有那麼好，所以高齡產婦很容易營養不足，自身營養不足以提供給胎兒的話，是件比較危險的事情。高齡產婦要注意多補充蛋白質豐富的食物，比如魚肉、雞蛋和牛奶等。還要多補充葉酸和鋅元素，防止胎兒出現問題，刺激類的食物，比如咖啡奶茶等最好不要喝。
高齡產婦注意事項之二：補充睡眠
足夠的睡眠是保證身體健康的前提，睡眠不足的時候往往會影響正常的功能。現在很多孕婦懷孕時也喜歡熬夜，熬夜對胎兒是有很大影響的。高齡產婦應該每天晚上保證8到9個小時的睡眠，中午再休息一個小時，確保能夠得到足夠的休息。
高齡產婦注意事項之三：孕期檢查
懷孕的時候都要做產檢，而高齡產婦則要更加頻繁地進行檢查，以免自身原因導致孩子不健康，纔可以及早發現孩子出現的問題及早預防。到了孕期20周左右，還應該做唐氏篩查和羊水刺穿，預防孩子出現先天性的疾病。
以上就是高齡產婦注意事項，不過女性也不用過於緊張，現在的醫學比較發達，只要配合好醫生做好孕期的護理，一般都不會有太大的問題，即使不能夠順產也可以進行剖腹產。
