女性在懷孕之後，身體其實也會發生很多變化，比如體重會增加，人們在懷孕初期會有頭暈噁心嗜睡的表現，並且很多孕媽媽發現自己孕吐非常嚴重，整個過程也變得異常艱辛。
女性在懷孕之後，身體其實也會發生很多變化，比如體重會增加，人們在懷孕初期會有頭暈噁心嗜睡的表現，並且很多孕媽媽發現自己孕吐非常嚴重，整個過程也變得異常艱辛。那孕吐會吐出東西嗎？孕吐強烈怎麼辦？下面我們一起來詳細瞭解一下！
孕吐會吐出東西嗎？
孕吐是早孕反應其中的一種，有的人會一聞到某種氣味就感覺噁心，食慾徹底消失。說到孕吐會吐出東西嗎這個問題，其實主要是看準媽媽孕吐的程度，另外看準媽媽胃內有沒有東西;有的人只是乾嘔，並不會吐出東西，有的人是吃什麼吐什麼，因此這個答案並不是固定不變的。
那孕吐強烈怎麼辦？
(1)遠離廚房油煙
如果孕婦有嚴重的孕吐反應，那就不能再去廚房烹調食物了，要注意遠離廚房油煙，因爲很多孕婦對油煙嚴重反胃，因此一定要儘量避免。
(2)自我放鬆
在出現孕吐反應時如果心情過於緊張，那孕吐就會更嚴重，所以應學會自我放鬆，可以多聽一些輕緩的音樂，也可以試試冥想。
(3)服用維生素、葉酸
在懷孕的頭三個月，女性本來就需要服用葉酸的，這個時候如果孕吐嚴重的話，可以再加上維生素B6，具體服用方法和服用量應由專業醫生指導，對緩解 孕吐效果很好。
