寶寶出生後主要的食物來源就是母乳，隨着寶寶越來越大，母乳已經無法滿足寶寶的身體成長需求，因此寶媽會給寶寶開始斷奶，斷奶是寶媽與每個寶寶必須經歷的一個過程，只是很多寶媽在這段斷奶的記憶裏，存着一段不怎麼美好的斷奶經過，後悔自己爲什麼沒有去做好斷奶的充分準備，使用斷奶的正確方法可以減少這樣的痛苦。
寶寶出生後主要的食物來源就是母乳，隨着寶寶越來越大，母乳已經無法滿足寶寶的身體成長需求，因此寶媽會給寶寶開始斷奶，斷奶是寶媽與每個寶寶必須經歷的一個過程，只是很多寶媽在這段斷奶的記憶裏，存着一段不怎麼美好的斷奶經過，後悔自己爲什麼沒有去做好斷奶的充分準備，使用斷奶的正確方法可以減少這樣的痛苦。
爲了幫助寶媽與寶寶能順利斷奶，減少一些對彼此傷害的事情，擁有一個美好的斷奶體驗，今天我們就來說說斷奶的正確方法有哪些？
剛開始有這種斷奶計劃時，首先要從態度上有所表現，一定要堅決果斷，不能讓寶寶暫時的不適、哭鬧使自己心軟，最後當斷不斷，這樣反反覆覆，反而會寶寶造成不必要的身體以及情感創傷。作爲寶媽要有這樣的心理準備工作，無論寶寶如何反抗絕對不能試圖讓寶寶繼續復吸。
在做好心理準備以後，就是關於寶寶飲食補助的方案是否有準備好，提前給寶寶瞭解一些添加輔食的原則與順序，別在斷奶後寶寶輔食添加無法滿足他的小要求，影響寶寶正常發育。很多寶媽在斷奶後爲了寶寶的輔食而手忙腳亂，爲了減少這樣的事情發生，寶媽在給寶寶斷母乳以前就應該給寶寶去接受各種輔食，至少讓他對所有的輔食都有一個味覺上的瞭解，慢慢以循序漸進的方法，每天減少一點母乳，增加一點輔食，以這樣方式來做效果會更好。添加輔食的時間儘量與大人一日三餐的時間一致，餐與餐之間可以再加少量的加餐計劃，培養好寶寶良好的用餐習慣。關於斷奶的正確方法就說這麼多，在每次給寶寶添加輔食時，寶寶使用的餐具小碗、勺子、水杯等最好是可以吸引寶寶視線的樣子，這樣用餐時更有興趣.
