斷奶後漲奶怎麼辦呢？

斷奶期間奶漲痛是很多寶媽普遍遇到的問題，有些媽媽可以感覺到乳房在不斷的發熱而且變重，猶如胸口垂大石，非常的難受。那麼，斷奶後漲奶怎麼辦呢？

斷奶期間奶漲痛是很多寶媽普遍遇到的問題，有些媽媽可以感覺到乳房在不斷的發熱而且變重，猶如胸口垂大石，非常的難受。那麼，斷奶後漲奶怎麼辦呢？

斷奶是每個寶媽在哺乳期結束之後都需要經歷的過程，而這段時期需要寶寶及寶媽互相適應。寶寶需要添加輔食來滿足日常的的營養，而寶媽也需要了解斷奶後漲奶的解決方法。下面我們就來介紹一下斷奶後漲奶怎麼辦，對此不太瞭解的朋友可以透過下文來學習一下。

斷奶後漲奶怎麼辦？

1使用吸奶器：

斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關，有些情況嚴重的媽媽還可能是患上了乳腺疾病，在漲奶期間可以使用吸奶器，把多餘的乳汁吸出即可緩解漲奶的問題。吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到，注意消毒後使用。

2熱敷：

熱敷能緩解斷奶漲奶痛的症狀，寶媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來之後，再用熱毛巾熱敷雙乳，熱敷可以將阻塞在乳腺中的乳塊變軟，乳房循環狀況得到有效的改善。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷面板。一般每天沒有限制多少次，只要把乳房敷軟就可以了。

3冷敷：

這種方法主要針對漲痛程度比較嚴重的媽媽，用冷敷能夠起到止痛的效果，不過一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

4減少湯水的攝入：媽媽們要注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，不過應該去正規的中藥店，因爲二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。

5回奶藥：常見的回奶藥有維生素B6、麥芽水、乙烯雌酚口服液等。但要注意的是，乙烯雌酚口服液的藥性比較強，一些寶媽在使用後可能會影響到再生後的乳汁分泌，因此在萬不得已的情況下不要使用藥性強的斷奶藥，同時使用的話最好在醫生的建議下服用。