八個月的嬰兒可以吃的補鈣食物比較多，因爲這個時候寶寶的腸胃對大部分輔食都已經適應了，含鈣量相對較高的食物是蝦皮或者海米，這些食物在給寶寶做湯或者煲粥的時候可以適當的放一些，孩子每週吃兩到三次的蝦皮，就會起到非常不錯的補鈣效果。
小寶寶到了八個月的時候慢慢的自己就要站立了，等到一週歲左右就開始學習獨立行走了，所以這個時間段一定要好好的給寶寶補鈣，寶寶六個月之後就可以吃輔食了，所以從食物中給寶寶進行補鈣是比較合適的做法，有些寶寶家長非常想知道八個月嬰兒補鈣食物有哪些？
八個月的嬰兒可以吃的補鈣食物比較多，因爲這個時候寶寶的腸胃對大部分輔食都已經適應了，含鈣量相對較高的食物是蝦皮或者海米，這些食物在給寶寶做湯或者煲粥的時候可以適當的放一些，孩子每週吃兩到三次的蝦皮，就會起到非常不錯的補鈣效果，另外，魚肉和蝦肉的含鈣量是僅次於蝦皮的，可以給寶寶買鮮蝦，然後將蝦肉剁成泥汆成魚丸給寶寶吃，魚肉中一般會有刺，所以在選擇的時候一定要慎重，三文魚中的魚刺非常少也比較容易難剔除，所以可以給寶寶吃三文魚製作的輔食。
八個月的寶寶正常還沒有斷奶，所以母乳的含鈣量也是非常重要的，給寶寶哺乳的媽媽一定要多吃含鈣高的食物，除了蝦皮和肉食之外還應該吃些堅果，堅果中的含鈣量和含鋅量都非常高，對孩子的骨骼還有智力發育非常有好處。
給寶寶補鈣不僅要依靠飲食，還要讓寶寶多曬太陽，因爲曬太陽可以起到補充維生素d的作用，能夠輔助鈣吸收。這裏說的曬太陽不是在室內隔着玻璃窗曬，因爲這樣太陽在的紫外線會被折射回去，紫外線照射不到嬰兒，自然也就起不到輔助鈣吸收的作用。
看了上面的介紹，相信大家都知道了八個月嬰兒補鈣食物有哪些？希望所有家裏有小寶寶的人都能給孩子合理的調理飲食，讓寶寶充分的吸收生長髮育所需要的營養，寶寶吸收營養均衡，免疫力也會高，不容易生病才能茁壯成長。
