現在越來越多的孩子都患有近視，一來是現在的教育壓力越來越大，二來孩子的脾虛體質也是一項很重要的因素。由於中醫說的脾有兩個特點，一個功能是“升清降濁”，另外一個是主肌肉，上述兩點都跟近視有關。
現在越來越多的孩子都患有近視，一來是現在的教育壓力越來越大，二來孩子的脾虛體質也是一項很重要的因素。由於中醫說的脾有兩個特點，一個功能是“升清降濁”，另外一個是主肌肉，上述兩點都跟近視有關。
這裏說到的“升清降濁”，就是要保證身體營養的供應，同時要及時排泄掉身體中的廢物。“清”說的是營養和能量，“濁”說的是代謝廢物。聯繫到眼睛的話，脾氣虛的時候清氣不升，營養物質無法輸送到頭部，視力所需的能量就不夠，和視力相關的肌肉、血管無法發揮正常的功能，就會導致近視。
中醫說的“脾”是主肌肉的，具體有肌肉的張力、運動功能。
何爲近視？
就是調節眼球的肌肉疲勞，喪失了彈性，用眼過度會導致此現象，同時還跟肌肉的活力有關。
中醫說脾氣虛時，眼周肌肉在內的全身肌肉都會受到影響。脾虛的人總是會覺得很累，主要是由於身體的大肌肉羣張力不足；脾虛的人消化功能不好，大便總是呈水狀，主要是由於胃腸肌肉運動無力。全身的肌肉本質是相同的，使用肌肉的時候需要肌肉中的線粒體，全身肌肉無力的脾虛之人，眼睛周圍的肌肉也是這樣，因此，在同樣的用眼情況下，脾虛的人更容易近視。
很多方法都能夠健脾，藥物中的黃芪、白朮，食物中的大棗、山藥都是很好的健脾藥物。運動對於脾臟也是非常好的，運動時線粒體工作加強，能夠增強肌肉力量，加強各器官的血液供應，中醫說的脾氣虛也隨之減輕。尤其是孩子，很多因素都會造成他們患近視眼，因此要不同原因採用不同方法。運動的時候眼睛其實在休息，孩子會自覺地看遠處，這些都是眼周肌肉放鬆充電的好時機。
