寶寶腹瀉，可能是每一位媽媽都會經歷的過程，又是每一位媽媽憂心忡忡的過程。那麼，寶寶腹瀉最有可能是什麼原因引起的呢？
生理性腹瀉
生下沒幾天就開始腹瀉，每天大便薄薄的，呈黃色或黃綠色，少則2-3次，多則4-5次，時間長達幾個月，甚至半年。但寶寶長得很好，也不見瘦。這種症狀在醫學上稱“嬰兒生理性腹瀉”，多見於6個月以下純母乳餵養的寶寶。
預防和護理
媽媽要少吃蝦蟹類食物及各種生冷食物。如果不能及時給寶寶換尿布和清洗臀部，還可能引起紅臀，甚至局部感染，因此，尿布只要溼了就得換同，每次給寶寶換尿布時，還應先清洗臀部，必要是抹護臀霜，以保護局部面板。隨着年齡的增長，嬰兒生理性腹瀉會不治自愈，因此不必用藥。
餵養不當
過早過多地以粥類與粉糊餵養寶寶，不按照科學餵養，尤其是六個月以下的小寶寶比較多，特別是三個月以下的寶寶缺乏澱粉酶，任意添加輔食。給他喂粥、米湯，其實都不太容易消化，寶寶接受不了引起的腹瀉。我們稱其爲食餌性腹瀉。
還有一部分寶寶沒有母乳，只能吃配方奶。雖然配方奶粉接近母乳，但是如果吃多了，寶寶也會腹瀉。這些我們也稱其爲食餌性腹瀉。
母乳餵養媽媽的飲食對食餌性腹瀉的影響
碳水化合物食用過多，就會導致澱粉酶相對不足，造成消化不良，小兒糞便呈綠水樣或糊狀。
蛋白質食用過多，小兒糞便呈黃褐色稀水便，有刺鼻的臭雞蛋味。
脂肪食用過多，小兒糞便呈灰白色稀便，臭味較重。
預防和護理
（1）4個月以上寶寶，可從少量米粉開始，逐漸添加輔食，從2勺開始，直到寶寶腸胃適應，大便正常，纔可逐漸加量。
（2）添加的輔食品種一種一種加，適應一種後，再加另外一種。
（3）肉食類食物不可一次食用過多，以免造成嬰幼兒胃腸道負擔過重，以致食物在胃腸內消化吸收障礙而出現腹瀉。
（4）腹瀉時暫時停止輔食添加，腹瀉好轉後再逐漸添加。
（5）看護人要了解寶寶的食用量，不可一次性喂寶寶太多食物，尤其是肉食。
（6）母乳餵養的媽媽，飲食一定要注意少吃甜食、碳水化合物以及生、冷食物。
乳糖不耐受
乳製品中的糖類主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少這種酵素就無法消化乳糖。乳糖酶活性便隨年齡的增長而逐漸減少，最終成爲乳糖酶缺乏。或者由於寶寶腹瀉，分泌乳糖酶的能力下降，這就是平時所說的“繼發性乳糖不耐受”。另外，還有先天性乳糖不耐受，無論飲用母乳、牛乳均可導致明顯的腹瀉。
預防和護理
（1）配合穀物同吃：乳糖不耐受的寶寶空腹喝奶會有較重症狀，但和其它食物同時吃，乳糖濃度可能在特定環境中得到“稀釋”。胃腸中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些餅乾、麪包會減少排氣和不舒服感覺。
（2）少量多次：即使乳糖酶缺乏的寶寶，也可耐受少量乳類(30-50毫升)，不會出現不耐受的症狀。所以，媽媽給寶寶哺乳，也可採取少量多次食用的方法，一次食用量不超過50毫升爲宜。每天多喝幾次，仍可達到建議的奶量。
（3） 更換水解奶粉：因乳糖不耐受而引起的腹瀉，一般不嚴重。
