寶寶夜奶真的很恐怖嗎？夜奶該如何斷？作爲尚未生子的青春少女，我疑惑地問：一個娃都能把你摧殘成這個樣子嗎？朋友滿臉鄙視及無奈，說我根本不懂當媽的苦。她這大半年就沒有睡過整覺，每天晚都要餵奶、拍嗝、哄睡、換尿不溼，現在走路都打飄......究其原因竟是“夜奶”惹的禍！
我問她，四個月就可以斷夜奶了，你怎麼還沒有斷呢？
她說，都說斷夜奶起碼也得6個月以後，身邊好多人都是1歲才斷夜奶，早早斷奶會安全感不足！
其實，剛開始就斷不了夜奶的媽媽，一歲多斷夜奶更痛苦，寶寶也會嚎啕大哭。特別是寶寶已經懂一點東西，哭的模樣才叫人心疼，那時候斷夜奶才叫身心俱疲。
章醫生說，很多媽媽在寶寶四個多月狠不下心斷夜奶，等到寶寶一歲多時又開始諮詢如何斷夜奶。
其實方法大家都知道，最大的阻礙就是，狠不下心，不能當斷則斷。
有媽媽說，寶寶3個月左右的時候基本都能睡整覺，但她很擔憂，這麼早就不喝夜奶，會不會長不好？會不會低血糖？反正夜裏也漲奶，乾脆喊起來喝奶算了。
就這樣，活生生把自動斷夜奶的寶寶變爲繼續夜奶的寶寶。
要知道，對於發育正常的足月兒，一般到3個月以後就可以一覺睡6-8個小時，也就是說基本可以整宿了，而且在寶寶3個月時也要開始慢慢建立起定時餵養習慣，這其實也爲斷夜奶做了準備基礎。
按照中華兒科雜誌上的嬰幼兒餵養建議中，4-6個月後夜間應不再進食，以便引入其他食物，培養良好進食與睡眠習慣，所以4個月完全可以斷夜奶了。
下次你家寶寶有一天突然不喝夜奶了，千！萬！不！要！喊！他！喝！奶！不然，你將後悔一整年。
什麼時候算夜奶呢？
晚上10點到早上6點我們稱之爲夜奶！只要在這個時候喝的奶都算作夜奶，媽媽要了解哦，並不是5點喝的奶就不是夜奶了。
不斷夜奶有什麼危害？
給寶寶斷夜奶還是應該當斷則斷，不然對寶寶的生長髮育也不是很好，主要危害有以下幾方面：
1、影響寶寶生長髮育
寶寶的生長激素在夜間分泌達到高峯，夜間消化道因爲額外負擔加班，大腦生長激素分泌就要受到影響，這樣就不利於寶寶身高的增長。
所以，寶寶應該保證晚上10點前入睡，11點前就可以進入深度睡眠，更利於寶寶生長激素的分泌，促進骨鈣沉積，促進營養物質的吸收。
2、影響睡眠質量
頻繁的喂夜奶，媽媽和寶寶都休息不好，長期“缺覺”。
3、增加寶寶齲齒的風險
長期的吃夜奶，尤其是寶寶長牙後，無法保持口腔清潔，奶液殘留的環境很容易造成齲齒。
怎麼斷夜奶呢？
斷夜奶，首先要全家一致對抗，不能有意見不一，比如斷夜奶的時候，要求媽媽和寶寶分開，寶寶肯定受不了，就會哭，這個時候全家都不要心軟讓媽媽去喂寶寶，讓家裏其他人去安撫就行，我相信沒幾天這個方法就會有比較好的效果！
當然，這是比較粗暴的斷夜奶，很多媽媽都大呼：臣妾做不到！要知道萬事開頭難，哪兒有回頭箭！
這個方法不行，總會有比較適合的方法，所以，我給大家準備了一個比較溫和的方法，6天斷奶法，一步步慢慢的斷夜奶。
比如：第一天晚上寶寶哭3分鐘時，母乳餵養10分鐘或配方奶喝150ml,第二天晚上寶寶哭6分鐘，母乳餵養8分鐘或配方奶喝120ml，依次寶寶哭的時間越長，吃到的奶越少，寶寶大腦有飽食中樞和飢餓中樞，自然明白晚上沒有奶吃了，就會把奶量轉移到白天。寶爸寶媽們也不用擔心寶寶會餓着自己。
覺得孩子月齡小，先不斷？
其實不管多久斷夜奶，都很難有溫和的方法（除了寶寶自己斷的），寶寶哭鬧是很正常的，每個寶寶情況也不同，最主要的還是媽媽要有溫和而堅定的態度，提前做好準備，幫助寶寶斷夜奶哦！
堅定斷夜奶，寶寶睡的好才能發育的好！
