家長帶孩子去診所會發現醫生往往讓孩子張開口來觀察孩子的舌苔來判斷孩子的身體狀況，媽媽瞭解孩子的舌苔情況，有些小疾病可以提前的預防，不用讓孩子打針吃藥。
舌頭紅，舌苔厚白
當孩子出現舌頭紅舌苔厚白的現象這是感冒的症狀或者表示孩子內火比較的嚴重。一旦孩子的舌頭出現這樣的狀況之後，媽媽就要給孩子清淡的飲食，同時都給孩子並補充身體的水分可以緩解孩子的身體狀況。
這個時候要給孩子量一量身體的溫度，如果出現發燒的情況，就要趕緊的採取措施，對孩子進行物理降溫，緩解孩子的病情，要是出現高燒的狀況就要去醫院就診了。
舌苔泛黃
當孩子的舌頭上出現厚厚的黃色垢物，口中傳來酸臭的氣味的時候，這些表明孩子消化不良。出現上述的情況，可能是孩子吃的過多太飽，導致的消化功能紊亂，進而出現這種情況。
這個時候媽媽要注意給孩子飲食要清淡，不要吃辛辣和大油的食物，這樣會加重孩子的病情。如果孩子的情況沒有得到緩解，出現了積食的情況，可以吃些雙歧桿菌的藥物或者立馬去就醫。
地圖舌
當孩子的舌頭出現淡白色裏面像衣服小地圖，同時發現舌苔脫落。當孩子吃熱的東西時候，會感覺比較疼痛。
這些表明孩子的消化功能比較紊亂或者是患病時間比較久導致身體的虛弱。這時候孩子會變現爲偏食，喜歡冷飲，睡眠不安穩又或者是體弱多汗，手心發熱，面黃肌瘦等等。
這個時候媽媽們應該多給孩子吃果蔬，遠離油膩辛辣的食物。可以給孩子做些紅棗小米粥來食用，這樣將會使地圖舌得到改善，同時讓孩子多喝白開水。
