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怎麼才能把孩子從溫暖的被窩裏叫醒

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對於父母來講,叫孩子起牀是一件很困難的事情,特別是秋冬季節,久而久之家長們會很不耐煩,採用“極端”手段叫醒孩子,其實,這樣是對孩子一天的心情有很大的影響的~

對於父母來講,叫孩子起牀是一件很困難的事情,特別是秋冬季節,久而久之家長們會很不耐煩,採用“極端”手段叫醒孩子,其實,這樣是對孩子一天的心情有很大的影響的~

很多家長經常採用,驚醒的方式叫醒孩子。這種粗暴的方式會帶給孩子帶來很不好的影響。帶來一系列神經或心理的問題,比如破壞情緒控制、衝動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人,冷漠麻木,或者哭鬧。 因此,叫孩子起牀千萬別用這幾種常見的錯誤方式,嚴重的可能致命!

怎麼才能把孩子從溫暖的被窩裏叫醒

下面看一下常見錯誤的叫孩子起牀的方法

1、衝進房間,大聲呵斥“還不起牀,都幾點了!”

留戀被窩,留戀潛意識夢境是人的共性,這種呵斥,容易把孩子的睡眠安全感剝奪,加大嗓音的驚醒,足以摧毀孩子一上午的好心情

怎麼才能把孩子從溫暖的被窩裏叫醒 第2張

2、一下拉開被窩

這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全,而且溫度的變化,會突然襲擊神經系統,就算對方“嗖”地坐起來,四肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子睡眠中抱着的、蓋着的東西。那是他感覺安全的環境。

3、反覆的嘮叨

有些父母採用五分鐘一次叫孩子起牀的方式,這看似是給孩子一些時間,但是實際上孩子在半夢半醒間,不斷被你的叫醒打斷,每一次都要重來,所以越叫越起不來,其實孩子在你第一次叫起牀時,看似還在睡着的狀態,但是大腦已經開始切換模式了,不需要反覆的叫醒。

怎麼才能把孩子從溫暖的被窩裏叫醒 第3張

4、生活噪音

有些父母不會特意去叫醒孩子,而是採用一些生活噪音,叫醒孩子,例如,談話聲、洗臉刷牙聲、走路聲等,這種方式雖然不會驚醒夢中人,但會讓孩子很反感,導致煩躁的醒來,以及“起牀氣”。

那些是正確的叫醒起牀方式

1、提前告知

前一天晚上告訴孩子,明天早晨會叫他起牀,讓孩子有一個心理準備,如果孩子已經習慣由你叫起,則不須特別提醒。但如果時間改變,比如從七點改至六點半,最好還是說一句:“明天我會早半個小時叫你哦!”這樣的話。

怎麼才能把孩子從溫暖的被窩裏叫醒 第4張


2、早飯的香氣

把香噴噴的早飯悄悄放在牀頭櫃上,香味會透過孩子的嗅覺系統,給大腦溫柔地傳遞“該起來吃飯”的信號。

3、舒緩的音樂

請選一些舒緩的樂曲,並用小一些的音量,透過聽覺系統傳達信號給腦部,叫它醒來。如果有一些特殊環境音,比如清脆的幾聲鳥叫,小溪潺潺等也不錯。

怎麼才能把孩子從溫暖的被窩裏叫醒 第5張

4、輕喚

先輕微接觸孩子的牀,讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到牀上,或是先坐到牀邊。然後小聲喚孩子的名字,然後說:“現在想起牀嗎?”徵求孩子的意見,會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當孩子微睜雙眼點頭時,給他一個微笑,然後靜靜走開,讓孩子無干擾地完成啓動。