寶寶正常的體溫爲36~37度，如超過37.7度就是發熱。那麼，寶寶發燒38度怎麼辦呢？一般情況下，寶寶如果發燒在38.5℃以下，建議只用物理方法幫助寶寶降溫。體溫超過38.5℃時，纔給寶寶吃退燒藥。
少穿衣服，給孩子散熱。
傳統的觀念就是寶寶一發燒，就要用被子把寶寶裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。寶寶在發燒時，會出現發抖的症狀，是因爲他們體溫上升導致的痙攣。
補充充足的水分
寶寶高熱時呼吸增快，出汗會使機體喪失大量水分，所以爸爸媽媽在寶寶發燒時應給他充足的水分，增加尿量，促進體內毒素排出。
酒精擦浴
酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%~50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸溼後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位。
溫水洗澡
不要給寶寶洗熱水澡。溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃~34℃左右的溫水擦拭患兒的全身面板。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。
熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。
冰袋冷敷
如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
冰枕
寶寶發燒38℃時可以做個冰枕給寶寶枕着，既舒服效果又好。
寶寶發燒雖然不是小事，但是爸爸媽媽們也不必驚慌，學好物理降溫的方式，可以照顧好寶寶。
