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想要“好孕氣”,營養or調養都重要
07-04
人與人的差別其實挺大的,比如有些準媽媽懷孕了,氣色紅潤、體態豐腴、氣質十分吸引人;但是有些人懷孕了,面色蠟黃、滿臉斑點、面板差宛如變了一個人,感覺就像丟了半條命似的。人與人的差別其實挺大的,比如有些準媽媽懷孕了,氣...
5種體質孕前飲食調養方案
04-05
懷孕,對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗,不僅在心理上、物質上都要有充分的準備,最爲重要的是要有健康的身體,這樣纔有條件順利受孕,才能擔起“十月懷胎”的重任。因此,在你決定懷孕前最好先去醫院做一次身體全面檢查...
生化湯:產後調養名方
03-09
生化湯是婦女產後的常用方劑,某些地區習慣將此方作爲產後必服之劑。中醫認爲,淤血不去,新血不生。本方能化淤生新,所以名爲“生化湯”……在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“...
孕期:飲食+中醫的調養祕方
05-07
早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法,在此時期,胎未有定形,不宜服食藥物,重要是調心。孕婦要做到:目不視惡色,耳不聽淫聲,口不吐傲言,心無邪念,心無恐怯等身心的調養。飲食方面要注意飢飽適中,食物要清...
小產後怎樣調養
07-05
每一位女性朋友的體質是不一樣的,有很多女性的體質比較虛弱,因此即便是成功懷孕也容易出現小產的現象,對於小產很多人都存在錯誤的認識,認爲與生產是不同的,身體沒有造成傷害,其實小產對身體造成的傷害並不小,因此在小產後一...
產後調養食譜:老鴨燉豬蹄 產後,產後食譜,產後調養
06-01
老鴨燉豬蹄材料淨老鴨1只、豬蹄1對。調料香蔥1根,生薑1塊,花椒少許,料酒、鹽各適量。做法1.老鴨洗淨,切成小塊,放入沸水鍋中焯2分鐘撈出,瀝去血水,洗淨備用。2.豬蹄刮盡毛垢,洗淨,劈爲2塊;生薑洗淨,切片;香蔥洗淨,切小段。3.鍋內...
坐月子期間的生理調養 坐月子,月子調養,產婦
06-01
劉桂蘭醫師指出,生產後可依不同時程進行食補──產後第一週:補品以喝「生化湯」與「四物湯」爲主,一天約服用一帖,目的爲幫助產婦「生新化瘀」的功能,「生化湯」幫助產婦生產完後的惡露順利排出;「四物湯」則能補血。此外,...
女人平時吃什麼可以保養卵巢 吃什麼有助於卵巢調養
06-02
卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌,既然卵巢對女人的容顏如此重要,那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起,那麼女人平時吃什麼可以保養卵巢呢?下面小編就給大家來介紹。女人...
【陰虛體質的表現】陰虛體質的表現及調養 陰虛體質的症狀
04-28
陰虛體質是一種中醫術語,一般女性比較容易出現陰虛體質,本文爲大家介紹了陰虛體質的表現,希望能對大家有所幫助!形體特徵陰虛主要是指人體體液虧損。人體內的體液不足,機體就失去相應的濡潤滋養,所以陰虛體質的人表現出一...
孕期下肢水腫的飲食調養
09-16
媛媛懷孕7個月了,最近出現雙下肢水腫,每天晚上水腫程度明顯加重,休息一晚後水腫程度會稍有減輕。雖說沒有其他任何不適,但逐漸腫大的雙腳還是讓她和丈夫非常着急。媛媛懷孕7個月了,最近出現雙下肢水腫,每天晚上水腫程度明顯...
孕期調養身體全攻略
05-02
孕期這樣調養身體,養成運動習慣。懷孕是女人生命中一個有趣的階段,此時你的身體會發生許多巨大的變化,雖然焦點大多聚集在子宮裏那正逐漸孕育成長的新生命。孕期這樣調養身體,養成運動習慣。懷孕是女人生命中一個有趣的階...
備孕小知識:流產後調養多久再孕最合適?
06-08
人工流產一般不會影響以後懷孕,理論上只要恢復正常的月經週期,而且月經量也正常,就說明子宮內膜已經修復好了,一般需要3到6個月就可以再懷孕了。夫妻兩個都需要到醫院進行全面的檢查,比如說內分泌、染色體、男方精液等…原...
體虛女性孕前調養方案
03-16
孕前注意體質的調理,才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶·生命陽光,買三送一大血拼1段嬰兒奶粉...
女性體虛孕前該如何調養身子?
07-20
女性體虛孕前該如何調養身子?影響體質的原因體質,是指一個人特有的生理表徵。人的體質形成原因複雜,體質會受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病(感染病菌或病毒的影響)、種族特性等因素的交互分類,實際上體...
“坐月子”該如何調養
05-28
每到這個時候,便是分娩的高峯期。生完寶寶,接下來的42天,就是產婦的產褥期,民間俗稱把這段時間稱“坐月子”。中醫每到這個時候,便是分娩的高峯期。生完寶寶,接下來的42天,就是產婦的產褥期,民間俗稱把這段時間稱“坐月子”。...
【小月子如何調養】小月子如何調理 小月子期間怎樣調理身體
04-10
小月子如何調養?現代醫學已經證明,生育使女性身體結構會發生鉅變,且消耗很多體力跟能量,而坐月子就是爲了好好恢復女性身體的機能,那麼,小月子期間怎樣調理身體呢?小月子如何調理呢??飲食調養因爲手術會引起少量出血,使身體受到...
懷孕前中醫調養的具體方法
04-05
調整體質的重要性孕前注意體質的調理,並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境,如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏導病體、作好治療,以避免生出過敏兒。調整體質...
【產後恢復身體的要注意哪些】產後身體恢復注意事項 產後身體恢復要怎麼做
05-08
產後恢復身體的要注意哪些。生孩子對於女人來說是一輩子的大事,很多的媽媽產後都忙於照顧寶寶,從而疏忽了自己的身體保養,家裏有老人的都是聽老一輩那樣說的去保養身體。其實有很多都是不對的,那麼產後身體恢復注意事項?產...
根據寶寶體質進行飲食調養
09-28
小兒體質由先天稟賦和後天調養決定,與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關,其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質較好的小兒可因餵養不當而使體質變弱,而先天不足的小兒,只要後天餵養得當,也能使其體質增強...
產後調養:生化湯
04-13
生化湯是婦女產後的常用方劑,某些地區習慣將此方作爲產後必服之劑。中醫認爲,淤血不去,新血不生。本方能化淤生新,所以名爲“生化湯”。生化湯是婦女產後的常用方劑,某些地區習慣將此方作爲產後必服之劑。中醫認爲,淤血不去...
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