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《等待NEMO的日子》
10-01
Nemo降臨5月15日孕媽語錄:確認已經懷孕這個事情後,我開始忙碌地運用現代科技手段通知大家這個喜訊,主要目的是炫耀,粉飾以往的無數次失敗,我終於是“會下蛋的母雞”啦>>>歷經365個日日夜夜的期盼都不止——這種成功來之不...
孕期使用抗生素易致寶寶肥胖
09-30
近日發表在《國際肥胖雜誌》上的一項新研究發現,準媽媽如果在懷孕期間使用抗生素,寶寶出生後更容易肥胖。近日,來自哥倫比亞大學的一個研究小組在《國際肥胖雜誌》上發表了一項新的研究。該研究表明,準媽媽如果在孕期使用...
按摩3穴位消除孕期噁心感
09-30
心窩時常緊張的準媽咪,孕吐問題通常較爲嚴重。讓我們來用穴道按摩法與“消除孕吐按摩法”來解決這個問題吧!心窩緊張引發噁心感準媽咪之所以會感到噁心想吐,是因爲懷孕會分泌人類絨毛膜促性腺激素。這種賀爾蒙會造成心窩...
“醫生,爲什麼我沒有貧血還要補鐵?”孕期補鐵知多少?
10-03
孕期貧血對孕媽媽、胎兒和新生寶寶來說,均會造成近期和遠期影響。所以孕媽媽在孕期要注意補鐵。指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任王女士今年32歲,懷孕26周,常規產檢血常規顯示血紅蛋白120g/L(參考值範圍:115-150g...
孕六月準媽媽的營養要點
09-30
針對準媽媽6月份的飲食對策:準媽媽應均衡各種營養,以滿足母體與胎兒的需要,尤其是鐵,鈣,蛋白質的攝入量應該增加;爲避免加重浮腫現象,鹽分攝入應有所節制;這段時期準媽媽容易便祕,應多吃含纖維素的蔬菜,水果,牛奶是有利排便的飲...
孕婦輕微貧血怎麼辦?做好3件事可以改善
10-01
孕期貧血對孕婦本身的健康,以及腹中胎兒的健康都是一個考驗,當孕媽媽發生輕微貧血時該怎麼辦?孕媽媽如何改善孕婦輕微貧血問題?臨牀當中,不少準媽媽在孕期當中因爲沒有攝入足夠的鐵來滿足機體自身以及寶寶對鐵的需求,所以很...
陰道流血應及時就醫 23種孕期症狀不可忽視
09-30
懷胎十月是一個漫長的時期,在這期間,身體會發生很大的變化,也可能會出現一些健康問題,如果處理不當,很可能會影響寶寶和媽媽的健康。當準媽媽出現哪些情況時應該就醫或諮詢醫生?babycenter美國站近日總結準媽媽應該注意的23...
孕期多吃什麼對胎兒好
10-01
胎兒的發育離不開多種維生素的營養成分,如果可以在每天多吃一些含有維生素的食物,就能對胎兒的面板和血液以及臟器還有毛髮發育都有非常大的好處,通常各種蔬菜和水果中含有的維生素比較多,多吃一些不僅可以有助於胎兒發育...
孕媽媽如何吃火鍋更安全
10-01
天氣越來越冷了,大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋,我們的準媽媽也嘴饞了。到底準媽媽可以吃火鍋嗎,怎樣吃纔是安全的?天氣越來越冷了,大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋,我們的準媽媽也嘴饞了。大家吃火鍋時,習慣把鮮嫩的肉片放到煮...
透析孕媽媽的七大恐懼心理
10-03
我們訪問了一些經歷過懷孕和分娩的媽媽,用她們的經歷來減少讀者們的恐懼,準備迎接懷孕的最美好時刻。1.“我會很痛!”許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛,覺得分娩的痛會讓人覺得整個人都碎成上千塊一樣。無論你決定自然分娩...
孕期發現乳腺癌,孩子還能要嗎?
09-30
懷孕是一件大喜事,但如果不幸在孕期發現了乳腺癌,該怎麼辦呢?孕期發現乳腺癌,孩子還能要嗎?近年來,乳腺癌的發病率越來越高,也越來越年輕化,有的人甚至在孕期發現了乳腺癌。和普通乳腺癌患者相比,孕期乳腺癌患者將面臨更多的問...
注重孕期的營養胎教法則
10-03
營養胎教,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始,從一個重1.505微克的受精卵,...
有些水果孕婦吃了會早產
10-03
水果果皮的營養成分比果肉高出許多,因此,有人認爲水果連皮吃既營養又不浪費;但隨着農藥在農林業上的廣泛應用,一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。孕婦吃水果可以連皮吃嗎?水果果皮的營養成分比果肉高出許多,因此,有人認...
準媽媽孕期如何控制體重
10-03
>“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良,因此拼命吃、吃、吃的結果,往往造成孕期體重增加過多,使得孕婦體態嚴重變形走樣。“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶...
懷孕後老跑廁所怎麼辦?6種方法緩解孕期尿頻
09-30
很多孕媽媽都反應自己有尿頻的問題,孕期尿頻是怎麼回事呢?孕期尿頻該怎麼辦?爲什麼孕期容易尿頻?懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了後期,有將近80%的孕婦爲尿頻困擾。這是因爲懷孕後,孕婦肚子大了,增大的子宮對膀胱產生刺激,...
準媽媽如何輕鬆應對孕期水腫
10-01
孕期的種種變化讓身爲孕婦的你有些應對不過來,而孕期的水腫尤爲難過,無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼,孕婦爲什麼會發生水腫呢?什麼時候會容易引起水腫?有什麼消除水腫的辦法嗎?不用緊張,一般情況下的孕期水腫...
新生兒體重與智商關係大嗎?剛出生多少斤最好?聽聽專家怎麼說
10-06
新生兒的體重過輕或者過重都可能增加心血管疾病的風險。初爲人母,誰都希望自己生的寶寶聰明又健康,“卸貨”的第一時間,除了關注是男寶寶還是女寶寶之外,新生兒的體重也是新晉寶媽寶爸最關心的一點,畢竟新生兒的體重跟智商...
孕期吃什麼對胎兒好 哪些食物適合孕期吃
10-01
懷孕以後每個準媽媽都會變得小心翼翼的,尤其是在日常飲食上更加會謹慎擔心,會刻意多吃一些富含營養的食物,畢竟這樣對母體本身以及胎寶寶都是非常重要的,尤其是在胎兒成長髮育的過程中,富含營養的食物是非常重要的。懷孕以...
孕期別隻知道補鈣,還要補充這幾種微量元素
10-01
很多準媽媽都知道孕期要補鈣,但往往會忽略其他,其實孕期除了補鈣,還要注意補充微量元素。孕媽媽都知道孕期要補鈣,但很多人卻不知道,除了補鈣,在孕期還要補充鋅、碘、維生素ABC等多種微量元素。鈣鈣是胎兒骨骼發育必需的微...
JAMA子刊:準媽媽們注意——孕期每天多喝半杯咖啡,即可影響胎兒發育!
10-01
孕期攝入咖啡因,即使遠低於推薦的每天200mg咖啡因的水平,也與胎兒生長減少有關。懷孕期間能否喝咖啡一直是一個爭論不休的話題。截至2010年,美國婦產科醫師學會建議孕婦將咖啡因的攝入量限制在每天200mg以下。然而,系統性...
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